Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Táto kniha poskytuje prístupný úvod do zenového budhizmu, najmä pre západných čitateľov. Mnohí recenzenti oceňujú jej zrozumiteľný text, praktické rady a schopnosť pomôcť nájsť vnútorný pokoj. Niektoré obavy však zahŕňajú nepresnosti v texte, vnímaný nedostatok hĺbky kvôli jeho stručnosti a opakujúci sa obsah.
Výhody:Prístupné písanie pre začiatočníkov, skvelé poznatky o zenových princípoch, praktické rady pre každodenný život, dobre štruktúrované a poučné, dobré na zamyslenie a nájdenie vnútorného pokoja.
Nevýhody:Obsahuje faktografické nepresnosti, môže sa mierne opakovať, za danú cenu sa považuje za tenkú, nemusí poskytovať dostatočnú hĺbku pre pokročilých čitateľov.
(na základe 15 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Zen: for Beginners: Your Guide to Achieving Happiness and Finding Inner Peace with Zen in Your Everyday Life
Obsah knihy:
Táto kniha vás naučí.
- O čom je zenová filozofia, jej históriu a ako sa denne vžívať do zenu, dokonca aj vo všedných situáciách, aby ste žili šťastnejší a pokojnejší život.
- Ako vám môže zen pomôcť zlepšiť priateľské aj romantické vzťahy prostredníctvom pochopenia seba samého a druhých, zdržania sa odsudzovania a láskavosti.
- Čo vám môže zen pomôcť zlepšiť každodenný pracovný život a dlhodobú kariéru budovaním nových návykov, zbavovaním sa stresu, vyhýbaním sa negativite a ďalšími spôsobmi, vrátane špeciálnych informácií o vedení iných ľudí pomocou učenia zenu.
- Čo môžete urobiť so zenom, aby ste zlepšili svoju finančnú situáciu a zvýšili svoje úspory uplatnením zenu na svoje výdavkové návyky.
- Ako pomocou zenu dosiahnuť zdravie a šťastie prostredníctvom vedomej meditácie.
Keď sa naučíte uplatňovať učenie zenu vo svojom živote, budete môcť využívať množstvo výhod vrátane zníženia stresu, pevnejších vzťahov, upratanej mysle a domova, väčších úspor, otvorenejšieho a chápavejšieho pohľadu, príjemnejšieho pracovného života a stabilnejšej kariéry, pokoja v duši a lepšieho zdravia.
Každý sa môže naučiť uplatňovať zen vo svojom životnom štýle bez ohľadu na svoje presvedčenie, sociálne postavenie alebo zdravotný stav. Zen je prístupný ľuďom každého veku a akceptuje všetky náboženstvá. Vďaka tomu je kompatibilný takmer s každým. Zen môžete praktizovať tak často alebo tak málo, ako chcete, aby ste uskutočnili zmeny, ktoré chcete dosiahnuť. Dúfajme, že vás táto kniha naučí, ako zlepšiť svoj život začlenením zenovej mentality do svojich každodenných činností a myšlienok.
