Zdravý instantný hrniec: 70+ rýchlych, čerstvých a jednoduchých receptov

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo chutných receptov, ktoré sa ľahko pripravujú, hoci niektorí používatelia majú pocit, že úplne nespĺňa zdravotné normy, ktoré propaguje. Okrem toho verzia pre Kindle predstavuje problémy s navigáciou kvôli malému písmu.

Chutné a ľahko realizovateľné recepty; mnohí používatelia boli príjemne prekvapení jednoduchosťou prípravy zdravých jedál.

Niektoré recepty nie sú také zdravé, ako sa uvádza v reklame; verzia pre Kindle je ťažkopádna s malým písmom a zložitou navigáciou.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healthy Instant Pot: 70+ Fast, Fresh & Easy Recipes

Obsah knihy:

Objavte čaro multifunkčného variča s touto inšpiratívnou zbierkou viac ako 70 zdravých receptov.

Instantný hrniec sa okamžite stal klasikou, ktorú musia mať všetci domáci kuchári. V knihe Zdravý instantný hrniec zistíte, ako používať tento všestranný multifunkčný hrniec na prípravu vysoko aromatických a výživných receptov, ktoré chutia vynikajúco a prinášajú skvelé výsledky - bez ohľadu na to, či preferujete vegetariánske, bezlepkové, paleo, vegánske, bezmliečne, s nízkym obsahom sodíka alebo s nízkym obsahom tuku. Vytvorte rýchle, čerstvé a jednoduché jedlá na každé jedlo počas dňa vrátane výdatných raňajok, sýtych polievok a šalátov, výživných hlavných jedál a lahodných dezertov. Obsahuje základné informácie - ako napríklad marinády na ryby a mäso a základný návod na obilninové misy - a poskytuje každodennú inšpiráciu na správne stravovanie a jednoduché triky na zmenu chutí. Tento moderný pohľad na varenie pod tlakom, doplnený o súbor výživných základov, je sprievodcom dobrého stravovania každý deň.

Recepty obsahujú:

Miska s quinoou a vajíčkom na raňajky.

Ovos s kokosovým mliekom.

Dymová polievka z čiernych fazúľ s koriandrovo-limetovou penou.

Halibut a zelenina na pare v pergamene.

Bravčové kotlety s citrónovou trávou a cesnakom.

Pudingy s kamenným ovocím.

Kokosový mliečny krém.