Zdravie v plameňoch: Lekársky recept na život nad rámec diéty a cvičenia

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Vimala Georgea „Zdravie v plameňoch“ predstavuje podnetný a dobre preskúmaný pohľad na dosiahnutie zdravia a šťastia tým, že sa zaoberá spoločenskými dôsledkami konzumerizmu a presadzuje finančnú nezávislosť. Kniha podporuje holistický prístup k zdraviu a naznačuje, že skutočné zdravie zahŕňa fyzické, duševné a finančné zdravie. Dr. George prostredníctvom pútavých anekdot a praktických rád nabáda čitateľov, aby prehodnotili svoje životné rozhodnutia a vypestovali si lepšie návyky pre udržateľný a naplnený životný štýl.

Kniha je prenikavá a podnetná, ponúka holistický prístup k zdraviu, ktorý zahŕňa finančnú nezávislosť a spotrebiteľskú informovanosť. Je dobre spracovaná s množstvom pútavých ilustrácií, pútavých anekdot a praktických rád. Čitatelia ju považujú za povzbudzujúcu a motivujúcu, s jasnými výzvami na zmenu životného štýlu a sebahodnotenie.

Niektorí recenzenti mali pocit, že kniha je príliš optimistická, pokiaľ ide o možnosti individuálnych zmien, a neposkytuje praktické riešenia na dosiahnutie finančnej nezávislosti pre každého. V texte sa tiež spomínali opakujúce sa témy. Niekoľko čitateľov považovalo materiál za trochu zjednodušený alebo nedostatočne náročný pre tých, ktorí sa už oboznámili s preberanými témami.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Obsah knihy:

Zlyhali ste pri starých radách o zdravom stravovaní a pravidelnom cvičení?

Bohužiaľ, napriek dobrým radám počet chronických ochorení a obezity stúpa a naše zdravie upadá. Takmer všetci z nás nedokážu splniť stanovené normy zdravého životného štýlu.

Objavte riešenie, ktoré „mimo rámca“ mení život a presahuje tradičné lekárske rady, ktoré zvyčajne ponúkajú lekári a zdravotníci. Zistite, ako môže byť váš život šťastnejší, zdravší, bohatší a zároveň úžasne plnohodnotnejší vďaka novému spôsobu života.

V. Thomas George, M. D. MSc. v tejto podnetnej knihe čerpá z výskumov a myšlienok z takých rôznych oblastí, ako sú financie, ekonómia, psychológia a medicína, aby predstavil vedecky podložené riešenie, ktoré je také jednoduché, a pritom také presvedčivé. To, čo nasleduje, nebude pre vás ničím iným ako transformáciou a receptom na zmenu paradigmy pre mnohé, čo trápi našu modernú spoločnosť.

Objavte:

⬤ Najnovší výskum o tom, aké faktory ovplyvňujú našu pohodu.

⬤ Ako spolu súvisia zdravie, práca, výživa, stres a financie.

⬤ Nepriaznivé účinky kapitalizmu na výživu, technológie a životné prostredie na úkor nášho zdravia - a čo s tým robiť.

⬤ Investičné stratégie nad rámec rozpočtovania a finančného riadenia, ktoré zároveň podporujú zdravší život a finančnú slobodu.

⬤ Dávno zabudnuté tajomstvá dobrého zdravia našich predkov, ako čo najlepšie využiť naše potraviny a prírodné prostredie.

⬤ Optimálne podmienky pre zdravý život.

Kúpte si Zdravie v plameňoch, aby ste nanovo definovali každý aspekt zdravia a prijali nový holistický spôsob života!