Zdravie v plameňoch: Lekársky recept na život nad rámec diéty a cvičenia

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Vimala Georgea „Zdravie v plameňoch“ predstavuje holistický rámec na zlepšenie zdravia jednotlivcov a spoločnosti prostredníctvom riešenia vzájomne sa prelínajúcich otázok konzumu, finančnej stability a výberu životného štýlu. Autor vyzýva čitateľov, aby prehodnotili svoj prístup k zdraviu a šťastiu, a obhajuje významné zmeny na dosiahnutie dlhodobej pohody. Kniha si vyslúžila chválu za hĺbkový výskum, prístupnosť a praktické postrehy, hoci niektorí čitatelia považovali jej myšlienky za príliš optimistické alebo jej prevedenie za málo praktické.

Kniha podnecuje k zamysleniu, je dobre preskúmaná a poskytuje jedinečný pohľad na zdravie, pričom zdôrazňuje dôležitosť finančnej nezávislosti, spotrebiteľského prístupu a holistického života. Ponúka praktické rady, zrozumiteľné príklady a nabáda k sebapreskúmaniu s cieľom podporiť zdravší životný štýl. Pútavý štýl písania autora a zaradenie vtipných ilustrácií obohacujú zážitok z čítania.

Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha môže byť príliš optimistická, pokiaľ ide o uskutočniteľnosť jej riešení. Kritizované sú recyklované myšlienky a nedostatok praktických krokov na dosiahnutie finančnej nezávislosti pre bežného človeka. V niekoľkých recenziách sa spomínalo, že témy knihy by sa mohli opakovať, a navrhovalo sa skrátiť niektoré materiály.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Obsah knihy:

Zlyhali ste pri starých radách o zdravom stravovaní a pravidelnom cvičení?

Bohužiaľ, napriek dobrým radám počet chronických ochorení a obezity stúpa a naše zdravie upadá. Takmer všetci z nás nedokážu splniť stanovené normy zdravého životného štýlu.

Objavte riešenie, ktoré "mimo rámca" mení život a presahuje tradičné lekárske rady, ktoré zvyčajne ponúkajú lekári a zdravotníci. Zistite, ako môže byť váš život šťastnejší, zdravší, bohatší a zároveň úžasne plnohodnotnejší vďaka novému spôsobu života.

V. Thomas George, M. D. MSc. v tejto podnetnej knihe čerpá z výskumov a myšlienok z takých rôznych oblastí, ako sú financie, ekonómia, psychológia a medicína, aby predstavil vedecky podložené riešenie, ktoré je také jednoduché, a pritom také presvedčivé. To, čo nasleduje, nebude pre vás ničím iným ako transformáciou a receptom na zmenu paradigmy pre mnohé, čo trápi našu modernú spoločnosť.

Objavte:

⬤ Najnovší výskum o tom, aké faktory ovplyvňujú našu pohodu.

⬤ Ako spolu súvisia zdravie, práca, výživa, stres a financie.

⬤ Nepriaznivé účinky kapitalizmu na výživu, technológie a životné prostredie na úkor nášho zdravia - a čo s tým robiť.

⬤ Investičné stratégie nad rámec rozpočtovania a finančného riadenia, ktoré zároveň podporujú zdravší život a finančnú slobodu.

⬤ Dávno zabudnuté tajomstvá dobrého zdravia našich predkov, ako čo najlepšie využiť naše potraviny a prírodné prostredie.

⬤ Optimálne podmienky pre zdravý život.

Kúpte si Zdravie v plameňoch, aby ste nanovo definovali každý aspekt zdravia a prijali nový holistický spôsob života!