Zdravá kuchárska kniha pre fritézu na vzduchu: 100 skvelých receptov s menším množstvom kalórií a tuku

Recenzie čitateľov

V recenziách kuchárskej knihy sa zdôrazňuje jej rozmanitosť jednoduchých a zdravých receptov špeciálne pre fritézy na vzduchu, hoci niektorí používatelia zaznamenali problémy s formátovaním a nedostatkom obrázkov. Zatiaľ čo mnohí považovali recepty za rozkošné a jednoduché na prípravu, iní boli sklamaní z absencie indexu a niektorých podrobností o receptoch. Celkovo sa zdá, že napriek niektorým nedostatkom ide o užitočný zdroj informácií pre začiatočníkov aj skúsených používateľov fritézy na vzduchu.

Rozmanitosť jednoduchých a zdravých receptov, vhodné na večerné jedlá počas týždňa, pôsobivé referencie autora, rýchla a jednoduchá príprava jedál, mnohé recepty sú chutné a lákavé, skvelá cena, užitočné pre začiatočníkov aj odborníkov vo fritéze na vzduchu.

Problémy s formátovaním, chýba index alebo obsah, nedostatok obrázkov k receptom, niektorí používatelia považovali recepty za neatraktívne alebo nedostatočne zdravé, rozptyľovanie pri formátovaní vo verzii pre Kindle, niektoré požiadavky na jednoduchšie recepty.

(na základe 82 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healthy Air Fryer Cookbook: 100 Great Recipes with Fewer Calories and Less Fat

Obsah knihy:

"Milujem túto kuchársku knihu. Recepty sú veľmi jednoduché a ideálne pre začiatočníkov vo fritéze, ako som ja." -T. Oksman.

"Toľko úžasných receptov, od raňajok až po večeru a medzitým." -JMcDubs

---.

Zdravšie verzie vašich obľúbených vyprážaných jedál a všetky do 500 kalórií!

Premýšľali ste o investícii do fritézy, ale stále si nie ste istí? Žiadne obavy, máme pre vás riešenie!

Používanie fritézy je rýchle, pohodlné a zdravé. Na prípravu jedál je potrebné použiť menej oleja a môžete použiť zdravšie ingrediencie ako pri tradičných mastných vyprážaných jedlách. Registrovaná dietologička Dana Angelo Whiteová, odborníčka na výživu pre Food Network.com, vyvinula recepty, ktoré majú menej kalórií a menej tuku ako rovnaké recepty, ktoré by ste pripravili vo fritéze.

Ponorte sa do nej a objavte:

- 100 zdravých receptov do 500 kalórií na každé jedlo.

- Výživové informácie na jednu porciu pre kalórie, sacharidy, tuky a ďalšie živiny.

- Rady odborníčky Dany Angelo White o tom, ako najlepšie používať fritézu.

Žiadny z receptov v tejto jedinečnej kuchárskej knihe neohrozuje chute, ktoré by ste očakávali. Najlepšie na fritéze je, že si stále môžete vychutnať všetky svoje obľúbené vyprážané jedlá: od vyprážaného kurčaťa cez hranolky, šišky až po dezerty, a to všetko bez pocitu viny! Navyše si môžete pripraviť jedlá, o ktorých ste si mysleli, že ich fritéza na vzduchu nedokáže pripraviť, vrátane steaku fajitas, kreviet scampi a sušienok.

Preč sú časy, keď ste investovali do najnovších a najmodernejších kuchynských spotrebičov a nechali ich ležať nedotknuté a nepoužívané na kuchynskej linke! S kuchárskou knihou Zdravá fritéza na vzduchu môžete zo svojej fritézy na vzduchu vyťažiť absolútne maximum a zároveň sa dozviete tipy na riešenie prípadných problémov s fritézou na vzduchu. Dozviete sa tiež, ako používať tento všestranný spotrebič na pečenie, vyprážanie a grilovanie mnohých obľúbených vyprážaných pokrmov, pričom pri každom recepte nájdete podrobné nutričné informácie pre čitateľov, ktorí dbajú o svoje zdravie a potrebujú si prispôsobiť recepty podľa svojich individuálnych potrieb - či už ide o počítanie kalórií alebo o balenie bielkovín, táto kuchárska kniha fritézy na vzduchu obsahuje jednoducho tie najlepšie recepty na fritovanie na vzduchu, ktoré si zamiluje každý.