Zdravá kuchárka na každý deň: 120+ čerstvých a chutných receptov na každé jedlo

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.

Pôvodný názov:

Everyday Healthy Cookbook: 120+ Fresh, Flavorful Recipes for Every Meal

Obsah knihy:

Pre tých, ktorí sa snažia o zmeny v stravovaní, ale nie o úplnú zmenu jedálnička, je určená kniha Everyday Healthy Cookbook, ktorá poskytuje domácim kuchárom nástroje na orientáciu v oblasti zdravého stravovania s viac ako 100 čerstvými a na živiny bohatými receptami, ktoré obsahujú celé potraviny a skvelú chuť.

Kniha Everyday Healthy Cookbook obsahuje recepty na výživnú stravu, ktorá zahŕňa raňajky, prílohy, chudé bielkovinové a zeleninové jedlá, obilniny a dokonca aj dezerty, a slúži ako informatívny sprievodca pre tých, ktorí sa snažia zmeniť, zlepšiť alebo lepšie pochopiť svoje stravovanie - a zaviesť zdravé stravovacie návyky do každodenného stravovania. V knihe Everyday Healthy nájdete chutné recepty, ako sú karfiolové steaky s olivovo-caperovou gremolátou a horčicovo-kôprové morčacie hamburgery, ale aj výživné klasické recepty, ako sú napríklad toasty s avokádom a kokosové makrónky.

Bez toho, aby museli investovať do kuchárskych kníh propagujúcich konkrétne diéty, môžu domáci kuchári vytvoriť širokú škálu jedál, ktoré im umožnia prevziať zodpovednosť za svoj jedálniček spôsobom, ktorý vyhovuje ich životnému štýlu.