Základy polyvagálnej teórie: Veda o súcite

Pôvodný názov:

Basics of the Polyvagal Theory: The science of compassion

Obsah knihy:

Polyvagálna teória je jednou z najdôležitejších súčasných teórií, pokiaľ ide o terapiu a koučovanie, ako aj o osobný sebarozvoj. Pomáha pochopiť seba a svoju psychiku oveľa lepšie ako kedykoľvek predtým.

Vysvetľuje tiež, ako a prečo sa vzťahujeme k svetu okolo nás práve takým spôsobom, akým sa vzťahujeme. Každý človek, ktorý túto teóriu uplatní v živote, získa ďalekosiahly nástroj na reguláciu seba samého a zaobchádzanie s druhými. Nikdy predtým tu nebola iná takáto možnosť.

Pôvod od Stephena W. Porgesa je sčasti ťažko pochopiteľný, pretože je výlučne vedecký.

Po dlhom výskume sa autorovi podarilo spracovať knihu, ktorá zachováva pôvodný hodnotný obsah a poznatky, ale je oveľa ľahšie čitateľná a zrozumiteľná. Obrázky a grafické práce podporujú podstatné body.

Toto dielo je hlbokou učebnicou polyvagínovej teórie, ktorá obsahuje všetky podstatné princípy a zrozumiteľne ich vysvetľuje.