Selbstheilung durch Selbstliebe: Einsamkeit berwinden, Ziele erreichen!

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 15 hlasoch.

Obsah knihy:

Láska k sebe samému je predpokladom úspešných vzťahov aj predpokladom dosiahnutia dôležitých životných cieľov. Väčšina z nás sa však v priebehu výchovy naučila nielen falošnému poňatiu sebalásky, ale aj falošnému poňatiu sebaregulácie.

To má v neskoršom živote negatívne dôsledky. Výsledkom takéhoto typu výchovy nie je sebaláska, ale sebaodmietanie a sebapotláčanie. Táto kniha opisuje, prečo a ako tradične naučené formy sebaregulácie vedú k väčšiemu nešťastiu, strate cieľov a osamelosti.

Ako alternatívu ukazuje, ako môžeme so sebou zaobchádzať tak, aby sme dosiahli sebalásku. Pretože sebaláska nie je len pocit, je to aj prax.

Na konci knihy je predstavený liečebný proces, ktorý nájdete zadarmo aj na YouTube na kanáli Jochimova metóda. Platí to, čo kedysi povedal Budha: Vy sami si rovnako ako všetci ostatní v celom vesmíre zaslúžite svoju lásku a náklonnosť.