Za tieňom diéty: Vychádzajúc z tejto témy, vieme, ako sa dá liečiť porucha príjmu potravy, nutkavé prejedanie sa a emocionálne prejedanie sa.

Recenzie čitateľov

Kniha „Beyond a Shadow of a Diet“ je vysoko oceňovaná pre svoj komplexný prístup k liečbe záchvatovitého a emočného stravovania, ktorý ponúka informácie založené na dôkazoch a praktické nástroje pre lekárov aj jednotlivcov. Recenzenti ju považujú za dobre napísanú, usporiadanú a prehľadnú, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre terapeutov aj pre tých, ktorí bojujú s problémami s príjmom potravy. Niektorí používatelia však zaznamenali problémy s kvalitou verzie pre Kindle vrátane preklepov a pravopisných chýb a niekoľko používateľov malo pocit, že sa nevenuje všetkým poruchám príjmu potravy.

Bohatá na dobre preskúmané informácie, prenikavé prípadové štúdie, praktické nástroje na zmenu správania, súcitný a zanietený text, užitočný pre lekárov aj pacientov, podporuje zdravie v každej veľkosti (HAES) a nediétne prístupy, užitočné pre zlepšenie telesného obrazu a emocionálneho zdravia.

Niektoré preklepy a pravopisné chyby vo verzii pre Kindle, nemusí účinne riešiť všetky poruchy príjmu potravy a niekoľko čitateľov malo pocit, že jej chýbajú nové informácie alebo komplexnosť.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Beyond a Shadow of a Diet: The Comprehensive Guide to Treating Binge Eating Disorder, Compulsive Eating, and Emotional Overeating

Obsah knihy:

Beyond a Shadow of a Diet je najkomplexnejšia dostupná kniha pre odborníkov pracujúcich s klientmi, ktorí zápasia s poruchou príjmu potravy, nutkavým jedením alebo emocionálnym prejedaním. Autori predstavujú výskum, ktorý odhaľuje, že obmedzovanie jedla v snahe schudnúť v skutočnosti vyvoláva a udržiava prejedanie.

Ďalej ponúkajú návod, ako krok za krokom pomôcť klientom skoncovať s diétnym myslením a osvojiť si vnútorne založený prístup známy ako naladené stravovanie. Táto pútavá kniha rozdelená do troch častí - Problém, Liečba a Riešenie - obsahuje kapitoly plné presvedčivých príkladov z praxe, vizualizácií a ďalších cvičení, aby terapeuti mohli prehĺbiť svoje vedomosti a zručnosti, keď pomáhajú klientom získať slobodu od zaujatia jedlom a hmotnosťou. Okrem toho, že sa venuje symptómom, dynamike a liečbe problémov s príjmom potravy, Beyond a Shadow of a Diet predstavuje holistický rámec, ktorý ďaleko presahuje klinické prostredie.

Tento neoceniteľný zdroj informácií zahŕňa témy, ako sú vlastné postoje lekára k diéte a hmotnosti, kultúrne, etické a sociálne otázky spravodlivosti, neuroveda o všímavosti, stigmatizácia hmotnosti a podpora zdravia detí všetkých veľkostí. Vychádzajúc z paradigmy Zdravie v každej veľkosti - a z množstva výskumov skúmajúcich vzťah medzi diétou, hmotnosťou a zdravím - publikácia Prekročenie tieňa diéty ponúka terapeutom aj ich klientom pozitívny, na dôkazoch založený model, ako sa zmieriť s jedlom, svojím telom a sebou samým.