Your Hunting Healthspan: 73 Ways Hunters Can Age Better & Prevent Disease

Recenzie čitateľov

Kniha „Your Hunting Healthspan“ od Linden Loren sa teší veľkej chvále pre svoj hlboký a komplexný prístup k zdraviu, ktorý je dôležitý nielen pre poľovníkov, ale pre každého, kto chce viesť aktívny život. Čitatelia oceňujú pozitívne začlenenie poľovníctva do širšej diskusie o duševnom a fyzickom zdraví.

⬤ Komplexné a zasvätené zdravotné poradenstvo relevantné pre poľovníkov aj nepoľovníkov.
⬤ Zaoberá sa súvislosťami medzi duševnou a fyzickou pohodou.
⬤ Pozitívne vyzdvihuje poľovníctvo ako súčasť zdravého životného štýlu.
⬤ Dobre napísaná a úprimná, vďaka čomu sa príjemne číta.
⬤ Povzbudzuje čitateľov k aktívnemu a zdravému životu počas celého života.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné zápory, hoci osobné preferencie týkajúce sa štýlu písania a obsahového zamerania sa môžu líšiť.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Ak sa poľovníka opýtate, či by chcel ešte dlho loviť, pravdepodobne odpovie áno. Poľovníctvo je zmysluplný a hodnotný životný štýl, ktorý je v našej DNA zakorenený už tisícky rokov. Žiaľ, náš životný štýl dvadsiateho prvého storočia v určitom období života ovplyvňuje zdravie príliš mnohých poľovníkov, čo môže v konečnom dôsledku znížiť ich schopnosť loviť.

Vaše poľovnícke zdravie chráni vašu schopnosť loviť pomocou sedemdesiatich troch spôsobov, ako si zachovať zdravie v každom veku. Tieto strategické tipy, vypestované špeciálne pre poľovníkov, môžu pomôcť predchádzať najčastejším ochoreniam, s ktorými sa poľovníci stretávajú: bolesti hlavy, žalúdka, nespavosť, depresia, cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia a ďalšie.

Namiesto toho, aby ste sa stali obeťou zdravotných hrozieb moderného sveta, pridajte sa k novému hnutiu, ktoré zachvátilo poľovnícku komunitu. Začnite používať tieto základné, praktické tipy hneď teraz, aby ste zlepšili svoje poľovnícke zdravie. Bez zdravia už nie je lov.