Vaše poľovnícke zdravie: 73 spôsobov, ako môžu poľovníci lepšie starnúť a predchádzať chorobám

Recenzie čitateľov

Kniha „Your Hunting Healthspan“ od Linden Lorenovej je vysoko cenená pre svoj hlboký obsah, ktorý je prospešný nielen pre poľovníkov, ale pre každého, kto sa snaží o aktívny a zdravý životný štýl. Spája v sebe aspekty stravovania, cvičenia a duševnej pohody, čím sa stáva komplexným sprievodcom dobrého života.

Kniha je dobre napísaná, úprimná a poskytuje cenné poznatky o zdraví a pohode, pričom je určená najmä tým, ktorí sú aktívni v prírode alebo sa zaujímajú o poľovníctvo. Čitatelia oceňujú prepojenie medzi duševným a fyzickým zdravím a považujú ju za použiteľnú aj pre širšie publikum než len pre poľovníkov.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné zápory. Všetky ohlasy sú pozitívne, pokiaľ ide o obsah a užitočnosť knihy.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Hunting Healthspan: 73 Ways Hunters Can Age Better & Prevent Disease

Obsah knihy:

Ak sa poľovníka opýtate, či by chcel ešte dlho loviť, pravdepodobne odpovie áno. Poľovníctvo je zmysluplný a hodnotný životný štýl, ktorý je v našej DNA zakorenený už tisícky rokov. Žiaľ, náš životný štýl dvadsiateho prvého storočia v určitom období života ovplyvňuje zdravie príliš mnohých poľovníkov, čo môže v konečnom dôsledku znížiť ich schopnosť loviť.

Vaše poľovnícke zdravie chráni vašu schopnosť loviť pomocou sedemdesiatich troch spôsobov, ako si zachovať zdravie v každom veku. Tieto strategické tipy, vypestované špeciálne pre poľovníkov, môžu pomôcť predchádzať najčastejším ochoreniam, s ktorými sa poľovníci stretávajú: bolesti hlavy, žalúdka, nespavosť, depresia, cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia a ďalšie.

Namiesto toho, aby ste sa stali obeťou zdravotných hrozieb moderného sveta, pridajte sa k novému hnutiu, ktoré zachvátilo poľovnícku komunitu. Začnite používať tieto základné, praktické tipy hneď teraz, aby ste zlepšili svoje poľovnícke zdravie. Bez zdravia už nie je lov.