Yin Yang Reset

Recenzie čitateľov

Kniha „The Yin Yang Reset“ je oceňovaná pre svoj inovatívny prístup k využívaniu potravín ako lieku na základe princípov tradičnej čínskej medicíny. Ponúka praktické návody, chutné recepty a stravovacie plány prispôsobené rôznym zdravotným potrebám. Recenzenti oceňujú jej priamočiarosť, prístupnosť a zábavný a pútavý štýl písania. Mnohí používatelia vrátane lekárov ju schvaľujú ako cenný zdroj informácií, ktorý jednotlivcom umožňuje prevziať zodpovednosť za svoje zdravie prostredníctvom stravy. Niektorí však vyjadrujú želanie, aby bolo receptov viac, aby sa časom neopakovali.

⬤ Inovatívny a život meniaci prístup k jedlu ako lieku
⬤ prístupný a praktický pre čitateľov s rôznymi zdravotnými potrebami
⬤ obsahuje kvíz na personalizované odporúčania týkajúce sa jedla
⬤ ponúka chutné a rozmanité recepty na všetky jedlá
⬤ prehľadné informácie, ktoré prepájajú východnú terapiu jedlom so západným chápaním
⬤ pútavý štýl písania s humorom.

Niektorí čitatelia si želajú väčšiu rozmanitosť receptov, aby zabránili monotónnosti stravovacích plánov; niekoľko z nich spomenulo, že iné kuchárske knihy ponúkajú príliš podrobné informácie, ale táto kniha dosahuje dobrú rovnováhu.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Ak ste ako väčšina našich pacientov - a my! - ste pravdepodobne vyskúšali veľa diét a protokolov v snahe byť v poriadku. Už toho bolo dosť. Tu je dôvod, prečo je Yin Yang Reset vlastnou ligou.

Videli sme, že terapia čínskou stravou robí zázraky doma aj na klinike. Jedlo je naša.

Medicína. Je to skalopevný základ našej pohody, každý deň. Ale po prelúskaní sa zmätočnými textami tradičnej čínskej medicíny a nudnými zoznamami potravín sme si položili otázku: Musí byť využívanie starobylej múdrosti také zatracene komplikované?

Nemysleli sme si to. Ako rebelujúci akupunkturisti sme sa rozhodli otriasť naším odvetvím a začať s TČM "urob si sám". Vyhrnuli sme si teda rukávy a vytvorili sme Yin Yang Reset, našu aktualizáciu starovekej čínskej potravinovej terapie 21. storočia, ktorá má za cieľ vrátiť nevyrovnané telo do.

Rovnováha.

Vytvorili sme jednoduchý diagnostický kvíz a päť programov typu "urob si sám", ktoré využívajú krátkodobú potravinovú terapiu, ktorú môžete ľahko aplikovať vo vlastnej kuchyni s použitím každodenných surovín. Naším cieľom bolo, aby ste sa opäť roztancovali.