Wired for Love: How Understanding Your Partner's Brain and Attachment Style Can Help You Defuse Conflict and Build a Secure Relationsh

Recenzie čitateľov

Kniha Stana Tatkina „Drôtená láska“ ponúka cenné poznatky o vytváraní a udržiavaní bezpečnej náklonnosti v páre, pomáha im pochopiť správanie a štýl komunikácie toho druhého, ako aj o nevyhnutnosti uprednostňovať svoj vzťah prostredníctvom konceptu „bubliny páru“. Kniha je dobre preskúmaná, prístupná a praktická, vďaka čomu je vhodná pre terapeutov aj laických čitateľov. Mnohí recenzenti ju chválili pre jej zrozumiteľnosť, ľahkú pochopiteľnosť a pozitívny vplyv na ich vzťahy, zatiaľ čo niektorí spomínali jej jednoduchosť a spochybňovali dôveryhodnosť autorovho výskumu.

⬤ Jasný a prístupný štýl písania.
⬤ Praktické rady na budovanie pevného vzťahu.
⬤ Účinné koncepty, ako napríklad „bublina páru“, podporujú stanovenie priorít partnerského vzťahu.
⬤ Dobre preskúmaný výskum so základom v neurovede a modernej psychológii.
⬤ Užitočné pre terapeutov aj pre bežných čitateľov.
⬤ Pozitívny vplyv na vzťahy čitateľov, zlepšenie porozumenia a komunikácie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za zjednodušený alebo nedostatočne hlboký.
⬤ Zmiešané pocity, pokiaľ ide o dôveryhodnosť autora, pričom niektoré príklady sa zdajú byť vymyslené.
⬤ Niektoré cvičenia sa ťažko uplatňujú, ak partneri nežijú spolu.
⬤ Jeden z recenzentov uprednostňoval iné zdroje o teórii pripútanosti, pričom naznačil, že tento by mohol byť viac vstupný.

(na základe 220 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Úplný "zasvätený sprievodca", ktorý vám pomôže pochopiť mozog vášho partnera, vytvoriť trvalé spojenie a užívať si romantický vzťah založený na láske a dôvere - teraz sa predalo viac ako 170 000 výtlačkov.

"Čo si, do pekla, myslí môj partner? " "Prečo vždy takto reaguje? " "Ako môžeme získať späť to spojenie, ktoré sme mali na začiatku? " Ak ste si niekedy kládli tieto otázky, nie ste sami a neznamená to, že váš vzťah je odsúdený na zánik. Každý človek je na lásku uspôsobený inak - má iné zvyky, potreby a reakcie na konflikty. Dobrou správou je, že myseľ väčšiny ľudí funguje predvídateľným spôsobom a dobre reaguje na bezpečie, pripútanosť a rutinu, čo umožňuje neurologicky pripraviť mozog na väčšiu lásku a spojenie a menej konfliktov. Táto príručka vám ukáže, ako na to.

Toto očakávané druhé vydanie knihy Dráty pre lásku, ktoré vychádza z neurobiológie, teórie pripútanosti a regulácie emócií, predstavuje najnovší výskum o tom, ako a prečo láska pretrváva, a ponúka desať hlavných zásad, ktoré môžu zlepšiť každý vzťah. Toto plne prepracované a aktualizované vydanie obsahuje aj nové pokyny, ako zvládať nezhody, ako aj nové cvičenia, ktoré vám pomôžu vytvoriť pocit bezpečia a istoty, stanoviť zdravé základné pravidlá konfliktov a vysporiadať sa s hrozbou tretieho - akéhokoľvek vonkajšieho zdroja, ktorý ohrozuje harmóniu vo vašom vzťahu, vrátane svokrovcov, alkoholu, detí a afér.

Nájdete tu osvedčené účinné stratégie, ktoré vám pomôžu posilniť váš vzťah prostredníctvom:

⬤  Vytvorenie a udržiavanie bezpečnej "bubliny páru".

⬤  Využívaním ranných a večerných rutinných postupov na udržanie spojenia.

⬤  Naučiť sa vidieť pohľad svojho partnera.

⬤  Vzájomné stretnutie v polovici hádky.

⬤  Stať sa expertom na to, čo spôsobuje, že sa váš partner cíti milovaný.

Pomocou jednoduchých gest a slov sa naučíte hasiť emocionálne požiare a pomôžete partnerovi cítiť sa ocenený a milovaný. Zistíte tiež, ako prekonať mentalitu "bojujúceho mozgu" a prejsť k viac spolupracujúcemu "milujúcemu mozgu". A čo je najdôležitejšie, lepšie pochopíte zložitú dynamiku, ktorá stojí za láskou a dôverou v intímnych vzťahoch.

Hoci niet pochýb o tom, že láska je nepresná veda, ak pochopíte, ako ste vy a váš partner odlišne prepojení, môžete prekonať svoje rozdiely a vytvoriť trvalé intímne spojenie.