Wellth: Ako si vybudovať život, nie životnú bilanciu

Recenzie čitateľov

Kniha „Wellth: Ako som sa naučil budovať si život, nie životopis“ od Jasona Wachoba je všeobecne chválená pre svoj hlboký a posilňujúci prístup k naplnenému životu. Čitatelia oceňujú jej konverzačný tón, praktické rady a motivačné príbehy. Niektorí ju však kritizujú za prílišnú základnosť alebo nesúrodosť, najmä pokiaľ ide o autorov privilegovaný pôvod a anekdotický štýl.

Dobre napísaná a posilňujúca, poskytuje hlboké životné rady, motivuje a je použiteľná pre široké publikum, ľahko sa číta, obsahuje osobné príbehy, ktoré rezonujú, nabáda k vyváženému životu zameranému skôr na blahobyt ako na finančný úspech.

⬤ Niektoré rady sa považujú za základné a nemusia ponúkať nové informácie pre sčítaných jednotlivcov v oblasti zdravia
⬤ privilégiá autora sa vnímajú ako odpútavajúce
⬤ anekdotické dôkazy nemusia byť univerzálne použiteľné
⬤ kritika prílišnej autobiografickosti a sebakritiky.

(na základe 94 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wellth: How to Build a Life, Not a Rsum

Obsah knihy:

zakladateľ mindbodygreen Jason Wachob nanovo definuje úspešný život a ponúka čitateľom novú životnú menu, na ktorej sa dá stavať a ktorá je založená na blahobyte... Wellth.

"Mnohí z nás sa neuspokojujú len so snahou nahromadiť čo najviac peňazí a hračiek. Dobrý život už nie je len o materiáli - namiesto toho ho možno nájsť v životnom štýle, ktorý sa venuje duševnému, fyzickému a emocionálnemu zdraviu. Dobrá existencia je taká, v ktorej je možné dosiahnuť šťastie, zdravie je prvoradé a každodenný život je o hojnosti. Je to život, v ktorom je práca zmysluplná; priateľstvá sú hlboké a bohaté; a je v ňom každodenný pocit bohatstva alebo pretekajúcej radosti. Keďže však neexistuje univerzálna definícia blahobytnej existencie, dúfam, že táto kniha vám poslúži ako sprievodca, ktorý vám pomôže vydať sa na vlastnú osobnú cestu, ktorá je jedinečná a zmysluplná.".

Jedzte. Move. Work. Verte. Explore. Dýchajte. Spojte sa. Milovať. Liečte. Ďakovať. Uzemni sa. Žiť. Smiať sa.

Toto sú stavebné kamene Wellthu... a v tejto zmesi memoárov a odporúčaní nám Jason Wachob všetkým ukazuje, ako si užívať skutočne "wellthy" život - život, ktorý je hlboko bohatý vo všetkých možných smeroch. Prostredníctvom jeho skúseností a osobného príbehu, ako aj exkluzívnych materiálov od populárnych odborníkov (vrátane Dr. Franka Lipmana, Dr. Lissy Rankinovej, Joea Crossa, Charlieho Knolesa, Kathryn Budigovej, Dr. Avivy Rommovej a Dr. Sue Johnsonovej) sa dozvieme, ako môžeme aj my prijať toto nové hnutie a rozvíjať bohatší, plnší, šťastnejší, zdravší a zmysluplnejší život.