Výživa pre zdravé vlasy: Príručka pre pochopenie a správnu prax

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Nutrition for Healthy Hair: Guide to Understanding and Proper Practice

Obsah knihy:

Predslov. - 1.

Úvod. - 2. Stručná história výživy ľudí.

- 2.

1 Prehistória. - 2.

2 Starovek. - 2. 3 Od Galéna po Lindovú.

- 2. 4 Od Lavoisiera po moderné vedy. - 2.

5 Od Hopkinsa po súčasnosť. - 3.

Základy výživy. - 3. 1 Potravinová pyramída.

- 3.

2 Svetové fakty o výžive. - 4. Vlasový cyklus a jeho vzťah k výžive.

- 5. Poruchy výživy vlasov a ich zvládanie. - 5.

1. Vrodené chyby metabolizmu. - 5.

1. 1 Meď. - 5.

1. 2 Zinok. - 5.

1. 3 Biotín. - 5.

1. 4 Aminokyseliny. - 5.

2 Získané poruchy z nedostatku. - 5. 2.

1 Bielkovinovo-kalorická podvýživa. - 5. 2.

2 Nedostatok biotínu. - 5. 2.

3 Nedostatok vitamínu C. - 5. 2.

4 Nedostatok vitamínu B12. - 5. 2.

4 Nedostatok niacínu. - 5. 2.

5 Nedostatok esenciálnych mastných kyselín. - 5. 2.

6 Nedostatok železa. - 5. 2.

7 Nedostatok zinku. - 5. 2.

8 Nedostatok medi. - 5. 2.

9 Nedostatok selénu. - 5. 2.

10 Nedostatok vitamínu D. - 5. 3 Komplexné poruchy výživy.

- 5. 3. 1 Citlivosť na lepok.

- 5. 3. 2 Nezdravé potraviny a obezita.

- 5. 3. 3 Nedostatky spôsobené bariatrickou operáciou.

- 5. 3. 4 Anorexia a bulímia.

- 5. 3. 5 Nedostatky pri alkoholizme.

- 5. 3. 6 Starnutie a strava.

- 5. 3. 7 Kontroverzie u onkologického pacienta.

- 6. Hodnota terapií založených na výžive pre rast, farbu a kvalitu vlasov. - 6.

1 Tradičné. - 6. 2 Na dôkazoch založené.

- 6. 3 Z čínskej medicíny a ajurvédy. - 7.

Bezpečnosť a účinnosť intervencií založených na výžive pre vlasy. - 7. 1 Biologická dostupnosť.

- 7. 2. Cirkulácia.

- 7. 3 Klinická účinnosť. - 7.

4 Otázky bezpečnosti. - 7. 4.