Vytváranie čestného života: Rozhovor s Josephom Goldsteinom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 38 hlasoch.

Pôvodný názov:

Creating a Life of Integrity: In Conversation with Joseph Goldstein

Obsah knihy:

Rozhovory s Josephom Goldsteinom, jedným z najznámejších učiteľov meditácie súčasnosti, ktorý naučil meditovať moderátora spravodajstva ABC Dana Harrisa (autora knihy 10% Happier ), na tému integrity.

Vytváranie života integrity je náš osobný tréner na posilnenie svalov integrity.

Keď nehovoríme alebo nekonáme na základe vlastného pocitu integrity, cítime sa mizerne. Zistite, ako môžete žiť s väčšou integritou - a následne s väčšou radosťou -, keď budete sledovať tieto živé rozhovory medzi Josephom Goldsteinom, zakladateľom moderného hnutia mindfulness, a Gail Starkovou, podnikateľkou a jeho dvadsaťpäťročnou študentkou a priateľkou.

Joseph a Gail rozoberajú jednotlivé zložky integrity - veľkorysosť, cnosť, zriekanie sa, múdrosť, odvahu, trpezlivosť, pravdivosť, rozhodnosť, láskavosť a vyrovnanosť - a zisťujú, že každá z nich je krokom na ceste, ktorá nás prenáša na miesto, kde sme schopní jasnosti, odhodlania a následne aj väčšej radosti. Keď tieto vlastnosti posilníme a vpletieme do svojho každodenného života, stanú sa našou dôveryhodnou prvou reakciou vo svete, ktorý teraz potrebuje našu integritu.

"Krásna, praktická, dôverná a múdra kniha. Pri čítaní si môžete vychutnať dôverný rozhovor s veľkým učiteľom a naučiť sa, ako s láskou zdokonaľovať štúdium vlastnej mysle." - Jack Kornfield, autor knihy Cesta so srdcom.