Vysoko výkonnostný tréning v športe

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená ako cenný zdroj informácií pre nových aj skúsených športových trénerov, s dobre preskúmanými kapitolami, ktoré ponúkajú praktické poznatky. Považuje sa za zlepšenie oproti prvému vydaniu, ktoré obsahuje rôzne pohľady a aktualizovaný obsah.

Dobre preskúmané kapitoly, ľahko čitateľné, využiteľné informácie, dobré aktualizácie oproti prvému vydaniu, rôznorodé pohľady, skvelé pre nových aj skúsených trénerov, vysoká hodnota za peniaze.

Neboli zaznamenané žiadne potenciálne nedostatky knihy.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

High-Performance Training for Sports

Obsah knihy:

Vysoko výkonnostný tréning v športe zmenil po svojom prvom vydaní v roku 2014 situáciu v oblasti atletickej kondície a športového výkonu. Teraz druhé vydanie nadväzuje na toto prelomové dielo a prináša najnovšie a najúčinnejšie filozofie, protokoly a programy na rozvoj dnešných športovcov.

Druhé vydanie publikácie Vysoko výkonnostný tréning pre šport obsahuje príspevky svetových lídrov v oblasti tréningu športovej výkonnosti, trénerstva a rehabilitácie. Tento hviezdny tím sa delí o najmodernejšie poznatky a techniky, ktoré použili s olympionikmi, elitnými športovcami a tímami z profesionálnych športových líg na celom svete. Okrem podpory rýchlosti, obratnosti, skokanských a doskokových schopností športovcov a anaeróbnej a aeróbnej kondície tu nájdete šesť nových kapitol o programovaní v sezóne a mimo nej, o učení a narážaní a o pozitívnom vplyve na tréningové prostredie.

Kombinácia najnovších vedeckých poznatkov a výskumov s osvedčenými tréningovými protokolmi vám v knihe Vysoko výkonnostný tréning pre šport pomôže dosiahnuť tri kľúčové ciele pre vašich športovcov:

⬤ Vytvoriť a rozvíjať odolnosť.

⬤ Kultivácia športových schopností.

⬤ Zvýšiť a udržať výkonnosť.

Či už sa snažíte maximalizovať pripravenosť výkonných športovcov na sezónu, alebo pomáhate športovcom, ktorí sa vracajú do hry po zranení, táto definitívna príručka poskytuje najlepšie rady a postupy. Vysoko výkonnostný tréning pre šport je základným zdrojom informácií pre tých, ktorí chcú vyniknúť ako silový a kondičný tréner, školiteľ, rehabilitačný pracovník alebo športovec.

Získajte kredity/jednotky ďalšieho vzdelávania!K dispozícii je aj skúška z ďalšieho vzdelávania, ktorá využíva túto knihu. Môžete si ju zakúpiť samostatne alebo ako súčasť balíka, ktorý obsahuje knihu aj skúšku.