Vysoko citlivý empatik: Naučte sa, ako odhaliť narcistické manipulačné techniky a dostať sa zo spoluzávislého vzťahu pomocou emocionálnej

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Highly Sensitive Empath: Learn How to Detect the Narcissist Manipulation Techniques and Recover from a Codependent Relationship using Emotional

Obsah knihy:

Mali ste niekedy pocit, že sa vžívate do kože iného človeka?

Chceli by ste si osvojiť zručnosť manipulácie a ako sa pred ňou chrániť?

Chceli by ste mať dokonalý vzťah, ktorý by vás uspokojoval a robil šťastným?

Ak ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali "áno", čítajte ďalej...

Existuje množstvo psychologických problémov, s ktorými sa ľudia denne stretávajú. Niektoré z nich sú vážnejšie ako iné, ale častejšie spolu úzko súvisia. Existujú aj špecifické stavy, ktoré sú medzi ľuďmi veľmi časté, a nie sú to choroby ani problémy, rovnako ako EMPATIA - kombinácia rôznych vlastností, ktoré môžu byť v rôznych situáciách pozitívne aj negatívne. Ak sa ľudia nenaučia takéto stavy ovládať, zvyčajne prerastú do vážnejších duševných problémov, ako je úzkosť, veľa stresu, iné duševné poruchy, a dokonca aj depresie. Čo robiť?

V tejto knihe vás presne naučím, ako zvládať empatiu v každodennom živote a začať ju používať na skvalitnenie svojho života, a nie na jeho ničenie. Ponoríme sa do hĺbky najdôležitejších metód sebaovládania a budeme sa venovať témam, ktoré úzko súvisia s negatívnou a pozitívnou Empatiou.

Tu je len krátka informácia o tom, čo v nej nájdete:

⬤ Kompletný sprievodca riadením empatie krok za krokom

⬤ 3 pravidlá, ktoré musíte dodržiavať, keď idete proti narcistovi.

⬤ Podrobné vysvetlenie narcizmu a spoluzávislých vzťahov

⬤ 7 základných emócií, ktoré ovládajú váš život.

⬤ Prečo je pre úspešný a šťastný život nevyhnutné ovládať emocionálnu inteligenciu?

⬤ 5 dôvodov, prečo by ste mali uplatňovať emocionálnu inteligenciu v práci.

⬤ Oveľa viac...

Čo spoluzávislé vzťahy, poskytuje táto kniha rady na túto tému?

⬤ Áno, v knihe máme samostatnú kapitolu o spoluzávislom vzťahu, kompletný návod, ako ho napraviť, a jeho súvislosť s empatiou.

Hodí sa táto kniha aj na vážnejšie duševné poruchy, ako je depresia a úzkosť?

⬤ Pri vážnejších duševných poruchách odporúčame vybrať si profesionálneho terapeuta, v knihe vám ale poskytneme vedomosti o tom, ako takýmto stavom predchádzať.

Prečo by som si mal vybrať túto knihu a nie iné?

⬤ Na rozdiel od iných kníh o manažmente empatie sa domnievame, že táto kniha je najlepšou voľbou, pokiaľ ide o celkové vedomosti a múdrosť. Nezameriavame sa len na konkrétny stav, ale ponárame sa aj do ďalších úzko súvisiacich tém, aby sme dosiahli čo najlepšie výsledky.

Nie je nič dôležitejšie ako vaše fyzické a psychické zdravie, preto na to nezabúdajte a využite túto príručku čo najlepšie vo svoj prospech.