Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je medzi čitateľmi dobre hodnotená, najmä medzi tými, ktorí sa považujú za empatikov alebo sú veľmi citliví. Poskytuje praktické rady a usmernenia, ktoré čitateľom pomôžu pochopiť a prijať ich empatické schopnosti. Mnohí ju považujú za povzbudzujúcu a poučnú, slúži ako cenný zdroj informácií na sebapoznávanie a osobný rast. Niektorí čitatelia však vyjadrili sklamanie z určitých aspektov vrátane vnímaného nedostatku hĺbky obsahu a zamerania na propagáciu iných diel autora.
Výhody:⬤ Informatívna a praktická pre začiatočníkov
⬤ pomáha čitateľom pochopiť a ovládať empatické schopnosti
⬤ ponúka návod na kariérne možnosti a rodičovské stratégie pre empatikov
⬤ povznášajúca a potvrdzujúca
⬤ široko odporúčaná
⬤ ľahko sa číta.
Nevýhody:⬤ Niektorí ju považovali za príliš zameranú na propagáciu iných kníh
⬤ vnímali ju ako málo hlbokú a chýbali v nej podrobné pokyny o liečení a ochrane
⬤ niekoľko čitateľov malo pocit, že je na ich vkus príliš new age.
(na základe 19 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Highly Sensitive Empaths: The Complete Survival Guide to Self-Discovery, Protection from Narcissists and Energy Vampires, and Developing the Emp
Obsah knihy:
Vždy ste sa cítili "iní"? Máte niekedy problém "zapadnúť"? "Túžite po samote? Ak áno, čítajte ďalej....
Predpokladám, že buď: a) viete, že ste empatik, alebo b) ste zvedaví, či ste empatik. Tak či onak, táto kniha je pre vás ideálnym čítaním, ktoré napísal empatik. Kniha "Vysoko citliví empati" je navrhnutá tak, aby ste lepšie pochopili, čo znamená byť empatikom, ako vás to pravdepodobne ovplyvnilo počas vášho života a ako sa môžete chrániť a starať sa o seba, aby ste mohli tento neuveriteľný dar pestovať a ovládať.
Keďže je možné, že si kladiete otázku, či ste v skutočnosti empatik alebo nie, začneme základným kontrolným zoznamom, ktorý vám pomôže rozhodnúť sa "áno alebo nie". Ak ste na väčšinu odpovedí určili "áno", potom viete, že táto kniha je presne to, čo ste hľadali.
Tu je váš základný kontrolný zoznam. Zaškrtnite každé tvrdenie, ktoré vás presne vystihuje. Podrobnejší kontrolný zoznam nájdete v knihe. ⬤ "Mám sklon prežívať záchvaty úzkosti a depresie.".
⬤ "Preplnené miesta vo mne vyvolávajú pocit preťaženia.".
⬤ "S nadšením pomáham iným ľuďom.".
⬤ "Ako dieťa som bol citlivý na emócie druhých. Najmä na autority."
⬤ "Často sa cítim vyčerpaný, keď sa príliš dlho stretávam s určitými ľuďmi."
⬤ "Zdá sa, že sa moja nálada mení bez príčiny.".
⬤ "Často cítim, čo cítia iní, akoby sa to dialo mne osobne.".
⬤ "Mám sklon k introverzii, aj keď možno rád trávim čas s inými ľuďmi.".
⬤ "Samota je miesto, kde sa cítim najviac prepojený a čistý, takže sa môžem tešiť.".
⬤ "Moje nervy môžu byť preťažené počúvaním príliš veľkého množstva zvukov alebo cítiť príliš veľa vôní.".
⬤ "Ťažko sa mi zaspáva, niekedy dokonca odkladám odchod do postele.".
⬤ "Niekedy cítim prítomnosť bytostí, ktoré tam v skutočnosti nie sú.".
⬤ "Jasné svetlá a nepríjemné pachy môžu zmeniť moju náladu a spôsobiť, že sa cítim veľmi nepríjemne.".
⬤ "Mám hlbokú lásku k prírode."
Tieto odrážky vám majú poskytnúť základnú predstavu o tom, čo môžu empati zažívať. Ak si ešte stále nie ste stopercentne istí, nebojte sa, budeme sa hlbšie venovať vnútorným vlastnostiam empatikov.
Na stránkach tejto knihy sa dozviete o: ⬤ Detailné črty empatika.
⬤ Vedecké a šamanské vysvetlenie empatika.
⬤ Účel a dar empatika.
⬤ Empath archetypy.
⬤ Empath sebahodnotenie.
⬤ Vyrastanie empatika.
⬤ Rodičovstvo ako empatik.
⬤ Podvedomé prepájanie.
⬤ Sebaláska a správne prostredie.
⬤ Silné stránky empatikov.
⬤ Slabé stránky empatikov.
⬤ Narcistickí ľudia a energetickí upíri.
⬤ Empatická ochrana.
⬤ Empatická starostlivosť o seba.
⬤ Empatické tipy.
⬤ Vnútorné darčeky.
⬤ a mnoho ďalšieho
