Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Čitatelia si túto knihu vysoko cenia pre jej hlboké skúmanie narcistického zneužívania, ktoré ponúka jasnosť a pochopenie tým, ktorí ho zažili. Mnohým z nich veľmi pomohla v procese uzdravovania, pretože im poskytla rady zamerané na konkrétne kroky aj emocionálnu podporu.
Výhody:⬤ Informatívna a otvára oči
⬤ pomáha prelomiť cyklus zneužívania
⬤ ľahko sa číta
⬤ poskytuje jasnosť a použiteľné poznatky
⬤ podporuje zotavenie
⬤ môže byť prospešná pre mužov aj ženy
⬤ podporuje sebauvedomenie a pochopenie červených vlajok vo vzťahoch
⬤ ponúka pokoj.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že jej chýba hĺbka a je skôr úvodom do témy
⬤ niektoré časti boli označené za ťažko pochopiteľné
⬤ niekoľko z nich ju považovalo za menej pôsobivú v porovnaní s inými knihami na túto tému.
(na základe 15 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Emotional and Narcissistic Abuse: The Complete Survival Guide to Understanding Narcissism, Escaping the Narcissist in a Toxic Relationship Forever, an
Obsah knihy:
Máte pocit, že už nie ste tým, kým ste bývali? Máte pocit, že všetky vaše krásne vlastnosti boli odstránené? Máte problém rozlíšiť, čo je skutočné a čo nie...?
Je pravdepodobné, že ste už dlhší čas strategicky traumaticky pripútaní k narcistovi a žijete vo falošnej realite. Náhodné hádzanie slovom "narcis" viedlo mnohých ľudí k falošnému presvedčeniu, že narcis je jednoducho niekto, kto má prehnaný pocit sebavedomia a možno aj mierne nafúknuté ego. Nanešťastie, slovník toto presvedčenie posilňuje opisom narcistu, v ktorom sa uvádza, že ide o "osobu, ktorá má nadmerný záujem o seba samého alebo sa sebou obdivuje". To je skôr definícia niekoho, kto je arogantný, a nie niekoho, kto je narcistický. Skutočnosť narcistu je oveľa temnejšia.
Narcisti majú síce tendenciu myslieť si o sebe neuveriteľne veľa, ale realita toho, kto sú a čo robia, je mimoriadne spletitá a dobre zahraná. Narcizmus je zložitý, dobre skonštruovaný rad vlastností zabalený do jednej duševnej choroby, ktorá mimoriadne škodí všetkým, ktorí narcistovi skrížia cestu, najmä ich milencom.
O niektorých ľuďoch je známe, že majú narcistické vlastnosti, ale to je niečo úplne iné ako skutočný narcista. Skutočný narcista je majster v klamstve, fenomenálny v podvodoch a neuveriteľne talentovaný v získavaní spoluzávislých obetí. Sú mocní. Keďže narcista je vo všeobecnosti pomalý a dôsledný vo svojom prístupe, je majstrom v strhávaní iných ľudí do takej miery, že si druhá osoba na narcistu vytvorí závislosť. Narcista nie je len zamilovaný do získavania pozornosti.
Sú na nej úplne závislí. To je základom celej ich duševnej choroby. Je to to, čo ich poháňa a čo vedie k tomu, že majstrovsky hrajú všetky svoje bábkarské správania.
Ak uvažujete o prečítaní tejto knihy, je to pravdepodobne preto, že hľadáte podporu pri odchode zo zneužívajúceho, narcistického vzťahu alebo sa zúfalo snažíte nájsť spôsob, ako sa uzdraviť. Táto kniha vás poučí o zložitých témach, ktoré obsahujú:
⬤ Narcizmus.
⬤ Narcistická porucha osobnosti.
⬤ Traits of the Narcissist (Vlastnosti narcistu).
⬤ Príznaky a symptómy narcistického zneužívania.
⬤ Tvorba narcistu.
⬤ Falošné ja a pravdivé ja.
⬤ Charakteristiky narcistovho cieľa (obete)
⬤ Cykly zneužívania.
⬤ Dlhodobé poškodenie obete.
⬤ Ako uzdraviť svoje sebavedomie.
⬤ Stratégie, ako bezpečne uniknúť narcistovi a zabrániť recidíve.
⬤ Terminológia narcistických manipulačných taktík.
⬤ Minipríručka pre obete.
⬤ a mnoho ďalšieho.
Táto kniha vám poskytne veľkú hodnotu a prehľad o všetkom, čím prechádzate a čo musíte urobiť ďalej. Ak ste stále vo vzťahu, podporí vás v procese, keď začnete demystifikovať všetko, čo sa dialo, a rozpoznáte realitu toho, čo prežívate. Ako sa dozviete, je to nevyhnutná súčasť oslobodenia sa od vzťahu a uzdravenia.
