Hodnotenie:
Kniha „Vyslobodení z roztržitosti“ sa stretáva s pozitívnym ohlasom čitateľov, najmä tých, ktorí trpia ADD/ADHD, alebo tých, ktorí sa starajú o osoby s týmto ochorením. Mnohí ju považovali za hlboko upokojujúcu a informatívnu, ktorá im objasnila ich skúsenosti s ADD/ADHD, zatiaľ čo iní ocenili jej osobné anekdoty a humor. Niektorí čitatelia však vyjadrili sklamanie z nedostatku štruktúrovaných praktických rád a kritizovali niektoré anekdotické a neoverené návrhy liečby.
Výhody:⬤ Poskytuje jasnosť a prehľad o ADD/ADHD
⬤ osobné anekdoty a humor dobre rezonujú
⬤ povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoj stav
⬤ dobre štruktúrované usporiadanie na preskakovanie kapitol
⬤ autori sa delia o vlastné skúsenosti s ADD
⬤ ponúka emocionálnu útechu a potvrdenie
⬤ obsahuje užitočné nástroje na sebahodnotenie a stratégie zvládania.
⬤ Niektorí čitatelia chceli viac štruktúrovaných, praktických rád a liečebných plánov
⬤ niektoré návrhy liečby považovali za pochybné alebo neoverené
⬤ chýba priamy návod na každodenné povinnosti pre tých, ktorí zvládajú ADHD
⬤ niektoré kapitoly sa môžu zdať opakované alebo nepodstatné pre všetkých čitateľov
⬤ kritika nad propagáciou doplnkov s neistou účinnosťou.
(na základe 463 čitateľských recenzií)
Delivered from Distraction: Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
"Ak si prečítate len jednu knihu o poruchách pozornosti, mala by to byť práve kniha Vyslobodení z roztržitosti." - Michael Thompson, Ph. D., spoluautor bestselleru New York Times Raising Cain
V roku 1994 vyvolala kniha Driven to Distraction revolúciu v našom chápaní porúch pozornosti. Kniha je všeobecne uznávaná ako klasika v tejto oblasti a predalo sa jej viac ako milión výtlačkov. Teraz prebieha druhá revolúcia v prístupe k ADD a správy sú skvelé. Terapia liekmi, naše chápanie úlohy stravy a cvičenia, dokonca aj spôsob, akým definujeme túto poruchu - to všetko sa radikálne mení. A lekári si uvedomujú, že týmto ochorením trpia milióny dospelých, hoci drvivá väčšina z nich zostáva nediagnostikovaná a neliečená. V tejto novej knihe doktori Edward M. Hallowell a John J. Ratey nadväzujú na prelomové poznatky z knihy Driven to Distraction a ponúkajú komplexného a úplne aktuálneho sprievodcu úspešným životom s ADD.
Ako zdôrazňujú Hallowell a Ratey, "porucha pozornosti" je veľmi zavádzajúci opis zaujímavého druhu mysle. Originálni, charizmatickí, energickí, často geniálni ľudia s poruchou pozornosti majú vo svojej vysoko nabitej, ale ľahko rozptýlenej mysli zabudované mimoriadne talenty a nadanie. Kniha Delivered from Distraction, prispôsobená výslovne štýlom učenia a pozornosti ADD, poskytuje prístupné a pútavé diskusie o každom aspekte tohto ochorenia, od diagnostiky až po nájdenie správneho liečebného režimu. Vnútri nájdete.
- či sa ADD vyskytuje v rodinách.
- nové diagnostické postupy, testy a hodnotenia.
- súvislosti medzi ADD a inými ochoreniami.
- ako môžu ľudia s ADD uvoľniť svoje vnútorné talenty a silné stránky.
- nové lieky a ich účinok a prečo nie sú pre každého.
- vzrušujúce pokroky v nefarmakologických terapiách vrátane zmien v stravovaní, cvičení a životnom štýle.
- ako prispôsobiť klasický dvanásťkrokový program na liečbu ADD.
- sexuálne problémy spojené s ADD a ako ich riešiť.
- stratégie na riešenie prokrastinácie, neporiadku a chronického zabúdania.
ADD je vlastnosť, spôsob života vo svete. Poruchou sa stáva až vtedy, keď zhoršuje váš život. Kniha Oslobodení od rozptýlenia, ktorá obsahuje pútavé profily pacientov s ADD, ktorí zvíťazili, je múdrym a láskavým sprievodcom na uvoľnenie pozitívnej energie, ktorú v sebe skrývajú všetci ľudia s ADD. Ak máte ADD alebo sa staráte o niekoho, kto ju má, túto knihu si musíte prečítať.
Chvála pre Delivered from Distraction
"Definitívny zdroj informácií o poruchách pozornosti." Harold S. Koplewicz, M. D., riaditeľ Child Study Center, New York University School of Medicine
"Hlboko múdra a skutočne užitočná kniha, napísaná s úprimnosťou, humorom a obrovskou empatiou." - Perri Klass, M. D., spoluautor knihy Quirky Kids
