Vypni svoju kyselinu: Kniha: 7 krokov za 7 dní na schudnutie, boj proti zápalom a znovuzískanie zdravia a energie

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy „Vypnite kyselinu“ od Dr. Daryla Gioffreho odrážajú výrazný pozitívny vplyv na zdravie a životný štýl čitateľov, pričom mnohí chvália jej praktické rady týkajúce sa výživy a zásaditej stravy. Hoci väčšina recenzentov považuje knihu za inšpiratívnu a transformačnú, objavujú sa aj kritické pripomienky týkajúce sa preťaženia informáciami a praktického charakteru návrhov.

Ponúka praktické návody na zvládanie chutí a pochopenie výživy.

Pútavý štýl písania, ktorý je ľahko sledovateľný a informatívny.

(na základe 149 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Get Off Your Acid: 7 Steps in 7 Days to Lose Weight, Fight Inflammation, and Reclaim Your Health and Energy

Obsah knihy:

Jednoduché, prispôsobiteľné plány (2-dňové, 7-dňové a dlhšie), ako sa zbaviť kyslých potravín (cukor, mliečne výrobky, lepok, nadbytok živočíšnych bielkovín, spracované potraviny), ktoré spôsobujú zápaly a ničia vaše zdravie.

Poďme si pohovoriť o slove na štyri písmená, ktoré tajne ničí vaše zdravie: KYSELINY. Kyslý životný štýl - konzumácia potravín, ako sú cukor, obilniny, mliečne výrobky, prebytok živočíšnych bielkovín, spracované potraviny, umelé sladidlá, spolu s nedostatkom pohybu a správnej hydratácie a stresom - spôsobuje zápaly. A zápal je vinníkom mnohých našich súčasných ochorení, od priberania až po chronické choroby. Ale je tu aj dobrá správa: vizionár v oblasti zdravia Dr. Daryl Gioffre sa delí o svoj revolučný plán, ako sa zbaviť vysoko kyslých potravín, alkalizovať svoje telo a vyrovnať pH. S plánom Zbavte sa kyselín:

⬤ Získate viac energie.

⬤ posilníte svoj imunitný systém.

⬤ Zmiernite bolesti a reflux.

⬤ Zlepšiť trávenie, sústredenie a spánok.

⬤ prirodzene sa zbavíte nadváhy a nadúvania.

S alkalickými receptami na jednoduché a chutné občerstvenie a jedlá je kniha Zbavte sa kyselín účinným sprievodcom, ktorý vám pomôže zmeniť vaše zdravie a energiu - za sedem dní.