Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V knihe The Happiness Advantage (Výhoda šťastia) od Shawna Achora sa uvádza myšlienka, že šťastie je predpokladom úspechu, ktorá je podložená pozitívnou psychológiou a výskumom. Navrhuje sedem zásad na zvýšenie šťastia a výkonnosti a ukazuje, že pozitívne myslenie môže výrazne zlepšiť rôzne aspekty života, najmä na pracovisku.
Výhody:⬤ Ponúka kľúčové poznatky podložené solídnym psychologickým výskumom o šťastí a úspechu.
⬤ Prístupný, ľahko čitateľný a použiteľný v osobnom aj pracovnom kontexte.
⬤ Obsahuje praktické rady, zásady, ktoré sa dajú ľahko uplatniť, a pútavé anekdoty.
⬤ Humor a ľahký tón z nej robia príjemné čítanie.
⬤ Zdôrazňuje dôležitosť pestovania pozitívnych emócií a vzťahov pre zvýšenie výkonnosti.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považujú časté autoreferencie a anekdoty autora za trochu prehnané.
⬤ Písanie sa môže opakovať, keď sa tie isté myšlienky opakujú viackrát.
⬤ Niektoré kritiky naznačujú, že sa nemusí účinne zaoberať extrémne negatívnymi okolnosťami.
⬤ Niekoľko ľudí má pocit, že kniha je príliš akademická a chýbajú jej postrehy z praktických úspešných podnikateľských príbehov.
(na základe 1754 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Happiness Advantage: How a Positive Brain Fuels Success in Work and Life
Obsah knihy:
INTERNATIONAL BESTSELLER - Pútavý, hlboko preskúmaný návod, ako prosperovať vo svete rastúceho stresu a negativity - inšpirácia pre jednu z najpopulárnejších prednášok TED Talks všetkých čias
"Silný (a) očarujúci... Kniha pre každého... Filozofie v tejto knihe sú jednoducho najlepším drôteným rámcom na vybudovanie šťastného a úspešného života." "Medium"
Šťastie nie je presvedčenie, že sa nemusíme meniť.
Je to uvedomenie si, že môžeme.
Náš najčastejšie zaužívaný vzorec na úspech je nefunkčný. Konvenčná múdrosť tvrdí, že keď uspejeme, budeme šťastní.
Že keď získame tú skvelú prácu, vyhráme ďalšie povýšenie, zhodíme tých päť kíl, šťastie bude nasledovať. Vedecké poznatky však ukazujú, že tento vzorec je opačný: šťastie podnecuje úspech, nie naopak.
Výskum ukazuje, že šťastní zamestnanci sú produktívnejší, kreatívnejší a lepšie riešia problémy ako ich nešťastní kolegovia. A pozitívne naladení ľudia sú výrazne zdravší, menej vystresovaní a tešia sa z hlbšej sociálnej interakcie ako menej pozitívne naladení ľudia v ich okolí.
Na základe originálneho výskumu - vrátane jednej z najväčších štúdií o šťastí, aká sa kedy uskutočnila - a práce v správnych radách a triedach v štyridsiatich dvoch krajinách nám Shawn Achor ukazuje, ako prestavať svoj mozog na pozitívny a optimistický a získať tak výhodu šťastia v živote, kariére a dokonca aj v zdraví. Jeho stratégie zahŕňajú.
- Efekt Tetris: ako preškoliť náš mozog na rozpoznávanie vzorcov možností, aby sme mohli vidieť a využiť príležitosti všade okolo nás.
- Sociálne investície: ako získať dividendy zo silnej siete sociálnej podpory.
- Efekt rozptýlenia: ako šíriť pozitívne zmeny v rámci našich tímov, firiem a rodín.
Kniha Výhoda šťastia je fascinujúca, plná nádeje a aktuálna a odhaľuje, ako môžu malé zmeny v našom myslení a návykoch priniesť veľké úspechy v práci, doma aj inde.
