Hodnotenie:
Knihu Vychovávame dobrých ľudí každý deň od Hunter Clarke-Fieldsovej si rodičia aj odborníci pochvaľujú pre jej praktické rady o uvedomelom rodičovstve. Čitatelia oceňujú jej prístupnosť, krátke kapitoly a dôraz na sebareguláciu a zvládanie emócií rodičov aj detí. Hoci viacerí recenzenti konštatovali, že kniha má pozitívny a praktický obsah, vyskytli sa určité očakávania týkajúce sa súcitu s druhými u detí, ktoré podľa niektorých neboli plne zohľadnené.
Výhody:⬤ Krátke, ľahko čitateľné kapitoly, ktoré sa zmestia do nabitého rozvrhu.
⬤ Praktické rady podložené osobnými príbehmi a výskumom.
⬤ Poskytuje techniky všímavosti prospešné pre rodičovstvo.
⬤ Na konci každej kapitoly ponúka realizovateľné kroky.
⬤ Účinne rieši emócie rodičov aj detí.
⬤ Podporuje budovanie silných rodinných vzťahov.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že názov je zavádzajúci a očakávali viac o učení súcitu detí.
⬤ Niekoľko komentárov naznačovalo, že hoci je kniha výborná, chýba jej hĺbka v niektorých oblastiach týkajúcich sa súcitu s inými.
(na základe 26 čitateľských recenzií)
Raising Good Humans Every Day: 50 Simple Ways to Press Pause, Stay Present, and Connect with Your Kids
Malé spôsoby, ako zostať pozorný, byť prítomný a vychovávať dobrých ľudí - každý deň!
Ako rodič môžete svojim deťom pomôcť, aby z nich vyrástli láskavé, sebavedomé a svedomité ľudské bytosti, a to vďaka maličkostiam, ktoré robíte každý deň. Ale ak ste ako mnohí rodičia, pravdepodobne sa cítite preťažení každodenným zhonom, keď musíte ísť načas do školy, pomáhať dieťaťu dokončiť domáce úlohy, plánovať jedlo a všetky zdanlivo nekonečné úlohy, ktoré sa hromadia a ukrajujú vám radosť z obyčajnej prítomnosti s vaším dieťaťom. Preto potrebujete rýchle a účinné nástroje, aby ste zostali prítomní a zvládali emócie - svoje aj dieťaťa!
Tento každodenný sprievodca od autorky knihy Výchova dobrých ľudí ponúka 50 jednoduchých spôsobov, ako stlačiť pauzu, prestať reagovať a začať vychovávať so zámerom. Nájdete v nej aj zručnosti v oblasti všímavosti na upokojenie vlastného stresu, keď sa objavia ťažké emócie.
A tiež tipy na pestovanie rešpektujúcej komunikácie, efektívneho riešenia konfliktov a reflexívneho počúvania. A čo je najdôležitejšie, dodržiavaním týchto každodenných techník sa naučíte prelomiť neužitočné vzorce a zakorenené reakcie, ktoré odrážajú generačné návyky formované vašimi rodičmi, aby ste mohli reagovať na svoje deti zručnejším spôsobom.
Zaneprázdnení rodičia zistia:
⬤ Praktiky súcitu so sebou samým pre dni, keď sa cítite ako "hrozný rodič".
⬤ Dychové a meditačné cvičenia na upokojenie emócií v danom momente.
⬤ Tipy na "odpútanie sa" od negatívnych myšlienok a sebakritiky.
⬤ Dovednosti všímavosti na udržanie prítomnosti s deťmi.
Dozviete sa tiež, ako si vytvoriť "učiteľské myslenie", keď čelíte náročnému správaniu, a nájdete množstvo kreatívnych a hravých aktivít na zvýšenie spolupráce vášho dieťaťa. Byť rodičom je veľa práce, ale môže to byť aj radosť a zábava. Nech vám tento denný sprievodca pomôže užiť si tieto malé chvíle - znamenajú tak veľa!
