Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2793 hlasoch.
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
Môžete byť šťastnejší. A cesta k nemu bude dobrodružstvom vášho života.
OKAMŽITÝ BESTSELLER Č. 1 NEW YORK TIMES.
V knihe Vybudujte si život, po akom túžite vás Arthur C. Brooks a Oprah Winfrey pozývajú na cestu za väčším šťastím bez ohľadu na to, aké náročné sú vaše okolnosti. Vychádzajúc z najnovších vedeckých poznatkov a zo svojej dlhoročnej praxe, v ktorej pomáhajú ľuďom premieňať myšlienky na činy, vám ukážu, ako zlepšiť svoj život hneď teraz, namiesto toho, aby ste čakali, kým sa zmení okolitý svet.
Brooks a Winfreyová s nadhľadom, súcitom a nádejou odhaľujú, ako môžu nástroje emocionálneho sebaovládania zmeniť váš život - okamžite. Odporúčajú praktické, na výskume založené postupy na budovanie štyroch pilierov šťastia: rodiny, priateľstva, práce a viery. A popri tom sa delia o ťažko nadobudnutú múdrosť z vlastného života a kariéry, ako aj o svedectvá bežných ľudí, ktorých život je radostný napriek neúspechom a ťažkostiam.
Vybavení nástrojmi emocionálneho sebaovládania a pripravení budovať svoje štyri piliere môžete prevziať kontrolu nad svojou prítomnosťou a budúcnosťou namiesto toho, aby ste dúfali a čakali, že sa vaše okolnosti zlepšia. Kniha Vybudujte si život, po ktorom túžite je vaším plánom na lepší život.
