Všímavosť pri hre: Rodičovstvo zdravých a šťastných detí s využitím starej múdrosti a nových vedeckých poznatkov

Pôvodný názov:

Mindfulness at Play: Parenting Healthy, Happy Children with Old Wisdom and New Science

Obsah knihy:

Knihu Mindfulness at Play napísali odborník na mindfulness a univerzitný lektor, psychológ a herný terapeut (obaja sú zároveň rodičmi), aby pomohli rodičom a mladým ľuďom rozpoznať a rozšíriť praktizovanie mindfulness v ich živote, ako aj rozpoznať a reagovať na všetko, čo im stojí v ceste.

Predstavuje cvičenia a aktivity založené na tréningu všímavosti a hre, ako aj poznatky o všímavosti založené na dôkazoch.