Všetko, čo chcete vedieť o TM - vrátane toho, ako to robiť

Recenzie čitateľov

Kniha Johna Whitea „The Balance View of TM“ predstavuje kritický pohľad na transcendentálnu meditáciu (TM). Hoci poskytuje základné informácie o TM a učí niektoré meditačné techniky, mnohí recenzenti majú pocit, že jej chýba hĺbka a je zastaraná. Niektorí čitatelia oceňujú postrehy a úprimné hodnotenie nedostatkov TM, zatiaľ čo iní ju považujú za zavádzajúcu a nedostatočnú na správne osvojenie si techniky. Zdá sa, že kniha vyvoláva zmiešané pocity, najmä pokiaľ ide o jej účinnosť ako príručky na praktizovanie TM bez formálnej výučby.

⬤ Poskytuje kritický a úprimný prehľad o transcendentálnej meditácii.
⬤ Ponúka základné návody na meditačné techniky.
⬤ Obsahuje cenné postrehy a články iných autorov v prílohách.
⬤ Prístupná alternatíva pre tých, ktorí si nemôžu dovoliť vysoké náklady na kurzy TM.
⬤ Pútavý štýl písania s obsahom podnecujúcim k zamysleniu.

⬤ Chýba mu hĺbka a je vnímaný ako zastaraný, keďže výskum a perspektívy pochádzajú spred viac ako 30 rokov.
⬤ Poskytuje len minimálne usmernenia o skutočnej praxi TM, čo vedie k nespokojnosti recenzentov, ktorí hľadajú dôkladné inštrukcie.
⬤ Niektorí čitatelia považovali autorovu osobnú kritiku TM za prehnanú a nespravodlivú.
⬤ Niekoľko recenzentov si všimlo typografické chyby a nedostatočnú odbornú úpravu.
⬤ Kniha môže čitateľov zavádzať, že sa TM naučia efektívne bez certifikovanej inštruktáže.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Everything You Want to Know about TM -- Including How to Do It

Obsah knihy:

Transcendentálna meditácia (TM), ktorá bola v 70.

a 80. rokoch minulého storočia veľmi populárna, je na Západe stále jednou z najdostupnejších foriem východnej duchovnej praxe.

Je však táto metóda v súlade so svojou povesťou? V tomto objektívnom skúmaní TM sa výskumník vedomia John White zaoberá tým, čo je označované za "jednoduchú, prirodzenú a nenáročnú mentálnu techniku, ktorá sa praktizuje dvadsať minút denne", a zaoberá sa jej kritikmi aj podporovateľmi.