Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Vnútorná väzba je transformačná kniha, ktorá pomáha čitateľom pochopiť svoje vnútorné dieťa a pracovať s ním, čím podporuje samoliečbu a emocionálnu nezávislosť. Je oceňovaná pre svoj hlboký prístup a praktické príklady, hoci niektorí čitatelia považujú autorov duchovný pohľad a štýl písania za náročné.
Výhody:⬤ Poskytuje cenné poznatky o samoliečení a emocionálnej nezávislosti.
⬤ Ponúka praktické príklady a schémy, ktoré pomáhajú porozumieť.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú, že uplatňovanie jej princípov im zmenilo život.
⬤ Povzbudzuje k hlbokému osobnému zamysleniu a zodpovednosti za svoje emócie.
⬤ Podporná komunita a zdroje dostupné prostredníctvom facilitátorov.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považujú autorov štýl písania za frustrujúci alebo príliš sentimentálny.
⬤ Duchovné prvky, najmä odkazy na Vyššiu moc, môžu byť pre tých, ktorí nie sú stotožnení s touto perspektívou, odrádzajúce.
⬤ Kritici tvrdia, že kniha mieša náboženské koncepty s psychologickými poznatkami, čo môže narušiť jej vedeckú prísnosť.
⬤ Niektorý anekdotický obsah sa považuje skôr za púhy než za štruktúrovaný návod.
(na základe 136 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Inner Bonding: Becoming a Loving Adult to Your Inner Child
Obsah knihy:
Vnútorná väzba je proces prepájania našich dospelých myšlienok s našimi inštinktívnymi, vnútornými pocitmi - pocitmi "vnútorného dieťaťa" - aby sme mohli minimalizovať bolestivé konflikty vo svojom vnútri. Oslobodení od vnútorného konfliktu sa cítime pokojní, otvorení radosti a otvorení dávaniu a prijímaniu lásky.
Margaret Paulová, spoluautorka knihy Healing Your Aloneness, skúma, ako opustenie vnútorného dieťaťa vedie k čoraz negatívnejším a deštruktívnejším pocitom nízkej sebaúcty, kodepenzie, závislosti, hanby, bezmocnosti a odchodu zo vzťahov. Jej prelomový proces vytvárania vnútorných väzieb nás učí liečiť minulé rany prostredníctvom reparentácie a jasne ukazuje, ako sa môžeme naučiť vychovávať v prítomnosti. Príklady zo života ilustrujú dynamiku procesu uzdravovania a ukazujú výhody, ktoré môžeme očakávať v každom aspekte nášho života a vo všetkých našich vzťahoch.
Vnútorná väzba poskytuje nástroje, ktoré potrebujeme na vytvorenie a udržanie vnútornej jednoty, vďaka ktorej sú naše rodinné, sexuálne, pracovné a spoločenské vzťahy produktívne, úprimné a radostné.
