Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je praktickým a terapeutickým zdrojom pre jednotlivcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj vzťah k sebe samým a spojiť sa so svojím vyšším ja. Ponúka ľahko pochopiteľné techniky osobného rastu a sebalásky, vďaka čomu je cenná tak pre osobné použitie, ako aj pre profesionálov, napríklad poradcov a životných koučov. Mnohí čitatelia vyzdvihujú jej stručný formát a autorovu neustálu snahu zdokonaľovať svoje metódy.
Výhody:⬤ Praktická každodenná prax na samoliečbu
⬤ terapeutická a účinná pre tých, ktorí sa chcú zapojiť
⬤ stručná a komplexná
⬤ nové poznatky a príklady z praxe
⬤ prístupný štýl písania
⬤ uznávaná ako cenný zdroj odborníkmi.
Nevýhody:Materiál môže byť náročný na strávenie kvôli potrebnej emocionálnej práci; nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí sa vážne nezaujímajú o osobný rast.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
6 Steps to Total Self-Healing: The Inner Bonding Process
Obsah knihy:
ÚČINNÝ PROGRAM 6 KROKOV, AKO SA NAUČIŤ MAŤ RÁD SÁM SEBA
Margaret Paulová, ktorá je doktorkou psychológie, je autorkou bestsellerov, rečníčkou, populárnou spisovateľkou MindBodyGreen a spolutvorkyňou mocného samoliečebného procesu Inner Bonding(R) a súvisiaceho samoliečebného online programu SelfQuest(R), ktorý propagujú svetoznámi influenceri. Tu vás naučí mocný 6-stupňový proces Inner Bonding, ako sa naučiť mať rád sám seba. Uvedomíte si falošné presvedčenia, ktoré spôsobujú akúkoľvek emocionálnu bolesť a blokujú láskyplné vzťahy vo vašom živote.
Naučíte sa:
⬤ Dve hlboké tajomstvá na spojenie so svojou duchovnou múdrosťou.
⬤ Dve jediné zdravé činnosti v konflikte.
⬤ Uvedomenie si spôsobov, ktorými ste opúšťali sami seba, čo spôsobuje úzkosť, depresiu, vinu, hanbu, osamelosť, hnev, prázdnotu a žiarlivosť.
⬤ Ako sa naplniť láskou, o ktorú sa môžete podeliť s ostatnými, namiesto toho, aby ste sa vždy snažili lásku získať.
