Vipassana meditácia a vedecký svetonázor: Revidované a doplnené o nové eseje

Recenzie čitateľov

Kniha pútavo a zrozumiteľne vysvetľuje meditáciu vipassana a jej vedecké súvislosti. Mnohí čitatelia ju považujú za poučnú a dobre štruktúrovanú, niektorí ju však kritizujú za povrchnosť a nedostatok hĺbky.

⬤ Pútavé a jasné vysvetlenie
⬤ spája meditáciu s vedou
⬤ prístupné a ľahko prenosné
⬤ ponúka perspektívu, ktorá mení život.

Niektorí čitatelia majú pocit, že je prázdna a povrchná; opisujú ju skôr ako brožúru než ako knihu.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Vipassana Meditation and the Scientific Worldview: Revised & With New Essays

Obsah knihy:

Žijeme v dobe, v ktorej sa spiritualita, ktorá je neodmysliteľnou súčasťou vedy, stala samozrejmosťou. Vesmír nie je náhodný.

Obsahuje zákonitosti a cesty. Nazýva sa to informačný stav vesmíru a organizuje materiály a energie, ktoré tvoria naše telá a mysle. Každý z nás je mikrokozmos; do nášho malého ja je stiahnutý obrovský rad smerníc a obmedzení, zákonov vedy, ktoré riadia hviezdy, ako aj naše srdcia a mysle.

Prístup k časti múdrosti tejto univerzálnej, zákonitej reality môžeme získať prostredníctvom meditácie. Keď s vyrovnanosťou pozorujeme pocity svojho tela, prichádzame do kontaktu so základnými zákonmi fyziky, ako je entropia alebo rozpad agregátov v priebehu času, a stretávame sa aj so základnými zákonmi psychológie, ako je skutočnosť, že sociálna láska, Mettá, nás zanecháva šťastnejšími než hnev alebo strach.

Môžeme sa stať sebavedomými, aby sme dokázali čeliť nepredvídaným udalostiam. Je to veda, nie mystika alebo náboženstvo, ktorá odhaľuje hodnotu vipassany ako predsiene ku konečným skutočnostiam a vyzdvihuje ju ako praktického sprievodcu psychológiou dobre prežitého života. Každý z nás je jedinečnou snehovou vločkou, vzorom a čipkou, ktorá sa topí vo vesmírnej búrke.

Vznikáme a prechádzame vnútri vesmíru, siete, Dhammy. Uvedomujeme si písma, ktoré sú v nás vpísané a ktoré usmerňujú našu pohodu.