Vidím ťa, Mara! Príbeh v hravých rýmoch z budhistických sútier

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

I See You, Mara!: A Story in Playful Rhyme from the Buddhist Sutras

Obsah knihy:

Keby Dr. Seuss čerpal inšpiráciu z klasických budhistických textov, napísal by práve túto knihu - s hravými, ale klasickými ilustráciami od tímu, ktorý vytvoril knihu Vidím ťa, Budha, ku ktorej je táto kniha samostatným doplnkom.

Kniha Vidím ťa, Mara je predurčená stať sa klasikou, je to nádherne ilustrovaný príbeh z budhistických sútier, ktorý pomôže deťom naučiť sa, ako sa lepšie vyrovnať so svojimi najťažšími myšlienkami a pocitmi - vrátane strachu, pochybností o sebe a najrôznejších neistôt.

Príbeh je vyrozprávaný nezabudnuteľným a pútavým rýmovaným veršom v tradícii Dr. Seussa a Shela Silversteina a ilustrovaný tradičným a zároveň ľahkým štýlom známou a oceňovanou ilustrátorkou knihy Vidím ťa, Buddha a múdrosť Ilustrovaná lotosová sútra a mnohých ďalších kníh.

Mara je postava z budhistickej tradície, ktorá zosobňuje myseľ spôsobujúcu utrpenie, známu aj ako klam. Kniha Vidím ťa, Mara poskytuje časom overené nástroje na rozptýlenie hlasu strachu, pochybností a nedostatočnosti, ktoré sa objavujú u každého z nás.

"Táto rozkošná detská kniha vrhá jasné, žiarivé svetlo na toho, kto je v každom z nás a ktorého temný tieň a triky zahaľujú Pravdu a rozrušujú našu myseľ. Ako táto kniha hravo odhaľuje, je to práve svetlo uvedomenia, ktoré vyháňa z nášho vedomia Mára Podvodníka. Kniha Vidím ťa, Mára je nositeľom svetla pre deti i dospelých.".

--Bhante Gunaratana, autor knihy Mindfulness in Plain English.

"Táto rozkošná obrázková kniha sprostredkúva v živých, farebných obrázkoch a rýmovaných veršoch rovnaké základné posolstvo, aké sa musel naučiť Buddha, aby dosiahol buddhovstvo. Mohli by sme ju dokonca nazvať detskou učebnicou buddhovstva - a prekážok, ktoré sa na tejto ceste vyskytli.".

--Bhikkhu Bodhi, prekladateľ a autor knihy V Buddhových slovách.

"Krásna a pútavá kniha pre deti všetkých vekových kategórií, ktoré sa učia o svojich emóciách. Vieme, že vyhýbanie sa vlastným myšlienkam a emóciám môže viesť k mnohým problémom s duševným zdravím a správaním. Kniha Vidím ťa, Mara učí deti (a dospelých ) čeliť svojim negatívnym vnútorným zážitkom a pomenovať ich také, aké sú. Rada, aby sme sa zastavili a "našli, čo je pravda", je múdrym návodom pre nás všetkých. Táto kniha poskytuje rodičom a opatrovateľom konkrétne obrazy a kľúčové slová, ktoré môžu pomôcť svojim deťom pri tejto práci.".

--Dr. Debra A. Hope, riaditeľka Kliniky úzkostných porúch a Dúhovej kliniky Psychologického poradenského centra UNL, autorka knihy Zvládanie sociálnej úzkosti.

"Všetci poznáme návyky mysle, ktoré spôsobujú citové utrpenie: prežívanie, obavy, chytanie sa vecí, ktoré nám krátkodobo prinášajú útechu, ale nakoniec v nás zanechávajú pocit prázdnoty. Budhistické učenie má pre tento súbor mentálnych návykov pomenovanie: Mara. Psychologický výskum nám ukazuje, že uvedomovanie si svojich duševných procesov - všímanie si ich bez toho, aby sme s nimi bojovali - môže byť účinným spôsobom, ako dosiahnuť, aby ustúpili do pozadia. V jazyku tejto knihy, keď si všimneme a uvedomíme Maru, "puf" - Mara má tendenciu zmiznúť. Kniha Vidím ťa, Mara tieto princípy účinne sprostredkúva malým i veľkým čitateľom vďaka sugestívnym opisom a sviežim kresbám, v ktorých si každý nájde niečo pre seba. Aký nádherný spôsob, ako opísať, ako sa oslobodiť od utrpenia ".

-David Tolin, PhD, prezident Asociácie pre behaviorálne a kognitívne terapie, autor knihy Doing CBT.

"Ideálna na hlasné čítanie, povzbudzuje poslucháčov, aby sa zastavili v prítomnom okamihu a poslali Maru preč. Túto knihu vrelo odporúčam ako skvelú pripomienku osvietenia a posilnenia.".

-Amy R. Murrell, PhD, autorka knihy The Becca Epps Series on Bending Your Thoughts, Feelings, and Behaviors.