Viac Dammit ... Je to menopauza!: Meditácie pre ženy na dosiahnutie jasnosti a sebadôvery, o ktorých sa im ani nesnívalo.

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje prístupný a vtipný prístup k zvládaniu menopauzy, plný osobných príbehov a praktických rád. Kladie dôraz na sebalásku, prijatie a techniky na dosiahnutie emocionálnej pohody. Mnohé čitateľky ju považujú za upokojujúcu a zrozumiteľnú, vďaka čomu ju odporúčajú čítať ženám, ktoré sa pohybujú v tejto životnej etape.

⬤ Úprimné a zrozumiteľné osobné príbehy.
⬤ Humorný a odľahčený tón.
⬤ Ponúka praktické techniky, ako je meditácia, písanie denníka a starostlivosť o seba.
⬤ Ľahko sa číta, je vhodná na rýchle sedenie alebo dlhšie čítanie.
⬤ Vrelo odporúčame ženám každého veku, najmä tým, ktoré sa blížia k menopauze.

⬤ Niektoré čitateľky môžu považovať anekdoty za príliš osobné alebo sa nevzťahujú na ich vlastné skúsenosti.
⬤ Nemusí poskytovať podrobné vedecké informácie o menopauze.
⬤ Spoliehanie sa na humor nemusí vyhovovať každému.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

More Dammit ... It IS Menopause!: Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 2

Obsah knihy:

150+ meditácií pre prosperitu v menopauze a po nej. Autorka Sally Bartlett vás prevedie objavovaním sily menopauzy 2.

0. S humorom a jej osobnými odhaleniami budete vedieť: -Nie ste sami. -Prečo váš čas prijať prechod, prosperovať + rozkvitať je TERAZ.

-Ako môžete s istotou prekonať túto významnú, potenciálne mätúcu + kľúčovú životnú skúsenosť.

-Spôsoby, ako dosiahnuť novú úroveň sebalásky po fyzickej, intelektuálnej, emocionálnej + duchovnej stránke. Od dnešného dňa môžete žiť oveľa viac.

A položte si otázku: Položte si otázku: Aký bude váš nový prínos pre svet? Áno, Sally Bartlett 2. 0 sa vydala do sveta a roztiahla krídla. A vy môžete tiež.

Úspešné starnutie si vyžaduje neustály rast a odhodlanie starať sa o seba. To sa nedeje izolovane. Obklopte sa ženami orientovanými na rast, ktoré vás pozdvihnú a pripomenú vám, ako ďaleko ste sa dostali a že za tú námahu stojíte.

Viac Dammit... To JE menopauza Prinášame denné meditácie a zážitky Sally Bartlettovej.

Nájdete nádej, útechu a jasnosť uprostred frustrácie z hormonálneho prechodu - prechodu, ktorý každoročne ovplyvňuje milióny žien (a ich rodiny).