Venuša v ohni, Mars v ľade: Hormonálna rovnováha - kľúč k životu, láske a energii

Recenzie čitateľov

Kniha Johna Graya „Venuša v ohni, Mars v ľade“ získala zmiešané recenzie, pričom sa zdôrazňovali jej poznatky o rodových rozdieloch a vplyve hormónov na vzťahy. Zatiaľ čo mnohí čitatelia oceňujú jej praktické rady a zasvätené vysvetlenia, niektorí ju kritizujú za to, že je príliš zameraná na tradičné rodové roly a neposkytuje dostatočnú hĺbku pre mužských čitateľov.

Kniha ponúka užitočné informácie o pochopení rodových rozdielov, najmä v emocionálnych reakciách a správaní vo vzťahoch. Čitatelia chválili jej solídny výskum, ľahkú čitateľnosť a praktické rady pre vzťahy, ktoré môžu viesť k zlepšeniu komunikácie a porozumenia medzi partnermi. Mnohí ju považovali za poučnú a meniacu život ich vzťahov.

Kritici tvrdia, že kniha udržiava zastarané rodové stereotypy a naznačuje tradičné roly, ktoré nerezonujú so všetkými modernými čitateľmi. Niektorí sa domnievajú, že rady sú prospešné predovšetkým pre ženy, zatiaľ čo potreby mužov nie sú dostatočne zohľadnené. Okrem toho sa o knihe hovorí, že jej chýba hĺbka, že účinne nespochybňuje nerovnováhu v rodových rolách a že potenciálne ponúka skôr krátkodobé riešenie než riešenie hlbších problémov.

(na základe 104 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Venus on Fire, Mars on Ice: Hormonal Balance--The Key to Life, Love, and Energy

Obsah knihy:

V knihe VENUŠA V OHNI, MARS V ĽADU Dr. John Gray radí mužom a ženám, ako najlepšie využiť prepojenie medzi stresom, krvným cukrom, telesným tukom a správaním na vytvorenie celoživotnej vášne a lepšieho zdravia.

Dr. Gray odhaľuje, že rozdiely medzi pohlaviami a ich vzájomný vzťah sú založené na biochemickom základe a možno ich vysvetliť - a zvládnuť - pomocou našich hormónov. Dr.

Gray poskytuje malé kroky na superstimuláciu hormónov potrebných na vyživovanie energického života. Skúma, ako sa komunikácia, romantika, „superpotravinová strava, supercvičenie a superspánok“ dajú začleniť do akéhokoľvek životného štýlu a vyústiť do úplne nového spôsobu života.