Hodnotenie:
Kniha predstavuje široký a optimistický pohľad na dlhovekosť a rozoberá rôzne aspekty, ako je zdravý životný štýl, pokrok v medicíne a finančné aspekty. Snaží sa poskytnúť praktické rady, ale často jej chýba hĺbka a odkazy, čo vedie k niektorým nepodloženým tvrdeniam. Mnohí čitatelia ju považujú za pútavú a poučnú, iní ju kritizujú za prílišný optimizmus bez dostatočného vedeckého základu.
Výhody:⬤ Pútavé a zábavné čítanie.
⬤ Poskytuje praktické rady pre starnutie a zlepšenie zdravia.
⬤ Kombinuje zdravotné poznatky s ekonomickým pohľadom na dlhovekosť.
⬤ Pozitívny tón a optimizmus, pokiaľ ide o budúcnosť starnutia.
⬤ Pokrýva širokú škálu tém týkajúcich sa dlhovekosti s prístupnými informáciami.
⬤ Tvrdenia sú často nepodložené a optimistické.
⬤ Chýba hĺbka a podrobné vedecké odkazy.
⬤ Niektoré rady nemusia byť vhodné pre osoby s už existujúcimi ochoreniami.
⬤ Všeobecné odporúčania bez významných nových poznatkov.
⬤ Kritika odporúčaní týkajúcich sa doplnkov, pričom niektoré sú spochybnené nedávnymi štúdiami.
(na základe 61 čitateľských recenzií)
The Great Age Reboot: Cracking the Longevity Code for a Younger Tomorrow
Vzhľadom na to, že dĺžka ľudského života sa predlžuje a čoraz viac ľudí sa dožíva 100 rokov a viac, autor bestselleru New York Times Michael Roizen, M. D., vysvetľuje, ako sa pripraviť na dlhšiu a zdravšiu budúcnosť.
V nasledujúcom desaťročí budú ľudia, ktorí sa dožijú 100, 120 alebo dokonca 130 rokov, čoraz bežnejší - a život po stovke nemusí vyzerať tak, ako očakávate. V tomto prelomovom rozprávaní autor bestsellerov Michael Roizen odhaľuje, ako súčasná veda a technológie revolučne zmenia našu schopnosť žiť dlhšie, mladšie a lepšie.
Dnešné prelomové objavy vo výskume dlhovekosti sú bezprecedentné a táto kniha vám pomôže zorientovať sa v nadchádzajúcich zmenách a urobiť tie najlepšie rozhodnutia pre váš mozog, telo a bankové konto. Spolu s uznávanými ekonómami Petrom Linnemanom a Albertom Ratnerom Roizen skúma, ako dlhší život zmení naše životy a našu kultúru, a poskytuje doteraz najkomplexnejšiu a na budúcnosť orientovanú knihu o starnutí a ukazuje čitateľom, ako sa pripraviť na ďalší veľký spoločenský rozvrat. Konečne tu nájdete plán prevencie, liečby a technológií, ktoré zmenia naše predstavy o starobe - a pomôžu nám naplánovať odvážnu budúcnosť.
