Veľký denník pre úzkostlivých ľudí

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Big Journal for Anxious People

Obsah knihy:

Zapíšte si cestu k vnútornému pokoju - alebo aspoň k pocitu, že ste o niečo menej osamelí vo svojom strese, úzkosti a prechádzaní sa po svete o tretej hodine ráno - pomocou tohto vtipného, interaktívneho denníka. Ľudské telo tvorí z 80 percent voda, takže sme v podstate uhorky s úzkosťou (#themoreyouknow).

Nabudúce, keď budeš cítiť, že ťa prepadá strach, odlož telefón na bok - alebo ešte lepšie, vypni ho - a namiesto toho siahni po tomto denníku. Reid a Williams chcú, aby ste si uvedomili, že ste v dobrej spoločnosti: úzkostliví ľudia patria k najzábavnejším, najzaujímavejším a najkreatívnejším ľuďom na svete.

(Oni to vedia, pretože sú dvaja z nich. ) Takže ak máte 99 problémov a 86 z nich sú úplne vymyslené scenáre vo vašej hlave, zapíšte si ich a nechajte ich odísť. Vďaka vtipným podnetom, brilantným citátom, faktom o duševnom zdraví, priamočiarym radám a množstvu priestoru na kreslenie je Veľký denník pre úzkostlivých ľudí povinnou výbavou pre každého, kto potrebuje trochu menej premýšľania a trochu viac pohody.