Vegánska misa útočí!: Viac ako 100 jedál na jednu misku plných rastlinnej energie

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chválili jej chutné a kreatívne vegánske recepty, zatiaľ čo niektorí kritizovali čas a úsilie potrebné na ich prípravu. Celkovo sa zdá byť dobrým zdrojom informácií pre nových aj skúsených vegánov, ale nemusí byť vhodná pre tých, ktorí hľadajú rýchle jedlá.

Kreatívne a chutné recepty, jednoduché návody, založené na celozrnných potravinách, obsahuje širokú škálu jedál (raňajky, hlavné jedlá, dezerty), veľa inšpiratívnych fotografií a hodnotu v nej našli tak noví, ako aj skúsení kuchári. Skvelé na prípravu jedál a oboznámenie nevegánov s rastlinnou stravou.

Mnohé recepty sú časovo náročné a vyžadujú viacero komponentov, čo môže byť ťažkopádne. Niektorí používatelia považovali existenciu jednoduchších receptov za zavádzajúcu a poukázali na zlú konštrukciu knihy. Kritizovaná bola aj hypertextová navigácia v obsahu knihy.

(na základe 138 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Vegan Bowl Attack!: More Than 100 One-Dish Meals Packed with Plant-Based Power

Obsah knihy:

Spojte zeleninu, bielkoviny a celozrnné výrobky do jedného pokrmu a pripravte si jednoduché, kompletné a výživné jedlo s Vegan Bowl Attack!

Jedlo v miske. Je to hash tag. Je to bufet pre jedného. Je to spôsob života.

Jednoduché a výživné, vegánske misy sú to, o čo ide. Ideálne na pracovné obedy, jednoduché večere a dokonca aj raňajky, sú to jedlá také dobré, že čoskoro zabudnete, že taniere vôbec existujú. Súčasťou sú aj mísy s fantastickým občerstvením (skvelé na večierky) a chutné dezerty!

Vnútri nájdete viac ako 100 jedál z jedného jedla na rastlinnej báze, ktoré nasýtia každý rozmar a chuť, vytvorené pre vás autorkou a mimoriadnou vegánskou blogerkou Jackie Sobonovou. Nemusíte byť vegánmi, aby ste si mohli vychutnať tieto recepty - stačí, ak máte radi jedlo! Sú výdatné a chutné a určite potešia každý apetít. Hovoríme o:

⬤  Ovesná kaša s arašidovým maslom a praclíkmi.

⬤  Sušienková miska Nacho.

⬤  Zemiakový šalát Tex-Mex.

⬤  Pikantné sezamové bruselské kúsky.

⬤  Chlebová miska s dymovou kukuričnou polievkou.

⬤  Miska so zeleným ramenom Kimchi a mandľovou omáčkou s červeným kari.

⬤  Pikantná misa so suši.

⬤  Raw Apple Crisp.

⬤  S'mores Puding Bowl.

Vezmite si misku, chuť do jedla a túto knihu a pripravte sa na to! Vidličky a lyžice nie sú povinné.