Vegánska fritéza na vzduchu: Vegánsky vegán: Zdravší spôsob, ako si vychutnať fritované chute

Recenzie čitateľov

Recenzie kuchárskej knihy „The Vegan Air Fryer“ od JL Fields zdôrazňujú jej silné stránky, pretože poskytuje jednoduché a kreatívne vegánske recepty prispôsobené pre fritézy na vzduchu, čo z nej robí skvelú voľbu pre začiatočníkov aj skúsených kuchárov. Zatiaľ čo mnohí oceňujú pútavú komunitu a jednoduché pokyny, niektorí skúsení kuchári považujú recepty za trochu základné a vyjadrujú obavy zo zdravotnej nezávadnosti niektorých prísad.

⬤ Jednoduché a kreatívne recepty, vďaka ktorým je vegánske varenie zábavné.
⬤ Zahŕňa možnosti varenia bez oleja a flexibilitu prísad.
⬤ Angažovaný autor, ktorý sa aktívne zapája do podpornej komunitnej skupiny.
⬤ Kniha je dobre organizovaná, má krásne fotografie a jasné pokyny.
⬤ Vhodná pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí chcú rozšíriť svoj kuchársky repertoár.

⬤ Niektorí skúsení kuchári považujú recepty za príliš základné a bez vzrušenia.
⬤ Niekoľko recenzií spomína obavy z používania menej zdravých ingrediencií, ako je GMO repkový olej a vegánske syry.
⬤ Ako chýbajúci bol označený návrh na tabuľku časov a teplôt varenia bežných potravín.
⬤ Nie je vhodná pre prísne celozrnné rastlinné diéty (WFPB) kvôli niektorým zložkám receptov.

(na základe 158 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Vegan Air Fryer: The Healthier Way to Enjoy Deep-Fried Flavors

Obsah knihy:

Vychutnajte si svoje obľúbené vyprážané jedlá na rastlinnej báze bez pridaného tuku.

Ak milujete vyprážané jedlá, ale nechcete olej, pridaný tuk a neporiadok pri vyprážaní, potom budete chcieť túto kuchársku knihu. Ukáže vám, ako „na vzduchu“ vyprážať vaše obľúbené vyprážané jedlá s malým množstvom oleja alebo bez neho. JL Fieldsová, autorka knihy Vegánske tlakové varenie, vykonala výskum, vývoj a testovanie, takže môžete podávať chrumkavé hranolčeky, vaječné rolky a všetky druhy vyprážaných jedál za pár minút - bez vyprážania.

Táto úžasná kuchárska kniha pre vzduchové fritézy prináša na váš stôl chrumkavé cibuľové krúžky, zeleninovú tempuru a ďalšie pokrmy bez toho, aby ste narobili neporiadok alebo si zohriali kuchyňu. Teraz môžete jesť chutné „vyprážané“ jedlá a zároveň zostať zdraví. Recepty obsahujú:

- Jalapeno Poppers.

- Zeleninové knedličky.

- Zemiakové lupienky.

- Vaječné rolky.

- Mac 'n' Cheese Bites.

- Bufalo karfiol.

- Corndogs.

- Smažené kuriatko.

- Fajitas.

- Sendviče s grilovaným syrom.

Vzduchové fritézy, ktoré sú už roky populárne v Európe, sa v USA stali búrkou a toto je prvá kuchárska kniha o fritovaní na vzduchu pre rastlinnú stravu. Táto úžasná kuchárska kniha pre prístroje na fritovanie na vzduchu obsahuje 80 receptov, ktoré vám na stôl prinesú chrumkavé cibuľové krúžky, zeleninovú tempuru a ďalšie bez toho, aby ste narobili neporiadok alebo si zohriali kuchyňu. Teraz môžete jesť chutné „vyprážané“ jedlá a zároveň zostať zdraví.