Veda za poklepávaním - osvedčená technika na zvládanie stresu pre myseľ a telo

Recenzie čitateľov

Kniha o EFT ťukaní od Dr. Peta Stapletona je dobre prijatá pre svoj informatívny obsah a jasný štýl písania. Poskytuje históriu EFT aj dôkazy potvrdzujúce jej účinnosť pri riešení traumy, úzkosti a iných emocionálnych problémov. Mnohí recenzenti oceňujú užitočnosť knihy pre začiatočníkov aj pokročilých lekárov. Niektorí však kritizujú vedeckú platnosť EFT a označujú ju za pseudovedu napriek tomu, že uznávajú výskum obsiahnutý v knihe.

Kniha sa ľahko číta, je dobre preskúmaná a poskytuje cenné poznatky o EFT ťukaní. Obsahuje praktickú príručku, podrobné vysvetlenia a je chválená pre svoju účinnosť pri liečbe rôznych emocionálnych problémov. Je z nej zrejmé autorovo nadšenie pre túto tému, vďaka čomu je odporúčaným zdrojom informácií pre používateľov a praktikov.

Niektorí čitatelia spochybňujú vedeckú dôveryhodnosť EFT a považujú ju za pseudovedeckú. V knihe sa spomínajú niektoré informácie, ktoré nemusia mať podstatnú vedeckú podporu, čo vedie k zmiešaným názorom na celkový vedecký základ prezentovaných techník.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Science behind Tapping - A Proven Stress Management Technique for the Mind and Body

Obsah knihy:

Techniky emocionálnej slobody, alebo jednoducho EFT, sú účinným spôsobom, ako sa vyrovnať s nevyriešenými problémami, transformovať presvedčenia a preprogramovať sa na väčšie šťastie a úspech.

Výskumníčka a autorka EFT, doktorka Peta Stapletonová, ukazuje, ako možno poklepávanie použiť pri celom rade ochorení vrátane úzkosti, problémov s hmotnosťou, depresie a ďalších.