Vďačnosť za východ slnka: 365 ranných meditácií pre radostné dni počas celého roka

Recenzie čitateľov

Kniha Sunrise Gratitude (Vďačnosť za východ slnka) je oceňovaná pre svoje krásne, povzbudzujúce meditácie, ktoré pomáhajú čitateľom začať deň s pozitívnou náladou a vedomím. Recenzie vyzdvihujú upokojujúci účinok meditácií, ich význam pre osobné skúsenosti a schopnosť vzbudiť vďačnosť. Objavujú sa návrhy na zlepšenie, najmä pokiaľ ide o zaradenie väčšieho množstva umeleckých diel.

Krásne napísané meditácie, povzbudzujúce a upokojujúce, silne rezonujú s čitateľmi, užitočné na vytvorenie pozitívnej rannej rutiny, vizuálne príťažlivý dizajn, poskytuje každodenné postrehy a úvahy, vhodné na darovanie, prispieva k duševnej pohode.

Niektorí čitatelia si želajú viac kresieb a fotografií a jeden recenzent upozornil na absenciu záložky so stuhou.

(na základe 47 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sunrise Gratitude: 365 Morning Meditations for Joyful Days All Year Long

Obsah knihy:

Začnite každý deň s Vďačnosťou za východ slnka, zbierkou 365 meditácií sprevádzaných sviežimi fotografiami prírody, ktoré vašu myseľ privedú na miesto pokojného uvedomenia a cieľa - ideálny doplnok k Vďačnosti za mesačný svit.

S východom slnka môže byť ťažké motivovať sa k tomu, aby ste sa zobudili a začali svoj nabitý program, ale s touto nádhernou knihou sa naučíte zvýšiť svoje vedomie, takže začnete deň s pocitom sviežosti a budete pripravení byť sami sebou.

Vďačnosť za východ slnka prirodzene upokojí vaše myslenie, keď sa naučíte porozumieť svojej rannej mysli pre pokojnú dennú rutinu. budete sa prebúdzať s pokojným, cieľavedomým myslením - ideálne pre prípady, keď potrebujete malé povzbudenie, aby ste sa cítili pripravení na celý deň. Ukážkové meditácie:

20. február

Cieľavedomý život vytvára oduševnený dôvod našich činov. Keď si nájdeme čas na to, aby sme sa zamerali na to, čo chceme a prečo to chceme, môžeme zúžiť svoje zameranie. Namiesto toho, aby sme nechali svoje myšlienky voľne plynúť, sústredenie formuje našu realitu. Tam, kam smeruje naše zameranie, môže nastať rast. Vytvorenie zámeru so zameraním prinesie odmenu. V skutočnosti sa to možno nestane presne tak, ako by ste si predstavovali, ale stane sa to tak, ako by sa malo.

21. júna

Každý z nás má dar, o ktorý sa môže podeliť so svetom. S týmito darmi sa rodíme alebo ich rozvíjame a horia ako oheň v našej duši. Všetci sme svojím spôsobom tvoriví. Na vytvorenie a zdieľanie niečoho, čo vychádza z duše, je potrebná odvaha - a váš dar je najlepší, keď sa oň podelíte. Nikdy neviete, kto môže váš dar potrebovať. Niekedy nám stačí len jedno publikum. Tvorte bez očakávaní. Nechajte oheň vo vašom vnútri priniesť do sveta vášeň a svetlo.

Jednoducho zavádzajte pokoj, vďačnosť a meditáciu do svojich každodenných návykov pomocou série Denná vďačnosť. Tieto inšpiratívne knihy vás prevedú procesom budovania vedomých návykov pre váš preferovaný rozvrh alebo osobné ciele. Sú krásne navrhnuté a elegantne zostavené tak, aby vaša cesta bola príjemná aj jednoduchá.

Zo série sú k dispozícii aj tieto knihy: Mesačná vďačnosť a Mesačné meditácie.