Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Grateful: a simple gratitude journal
Za čo ste vďační? Pestovanie vďačnosti a vďačnosti môže mať pozitívny vplyv na vašu pohodu.
Tento jednoduchý denník vám pomôže zamerať sa na to, za čo ste vďační a čo potrebujete nechať odísť. Linajkované strany s podnetmi na písanie vám pomôžu sprevádzať vás týmto procesom.
K dispozícii sú aj bočné strany s podnetmi na meditatívne dýchanie. Tieto oblasti môžete použiť aj na načrtnutie myšlienok alebo pocitov, ktoré môžu pomôcť uvoľniť myseľ a nechať vďačnosť prúdiť.