Hodnotenie:
Recenzie celkovo pozitívne hodnotia túto knihu, pričom vyzdvihujú najmä jej praktické rady a informatívny obsah o paleo životnom štýle. Mnohí čitatelia zaznamenali pozitívne zdravotné výsledky a považovali autorov prístup k stravovaniu za flexibilný a založený na dôkazoch. Niektorí recenzenti však upozornili na problémy so zameraním knihy na britské miery a na nutnosť registrácie na autorovej webovej stránke, aby získali konkrétnejšie informácie o zdraví.
Výhody:Ľahko sa číta a je plná užitočných informácií.
Nevýhody:Účinné na chudnutie a zlepšenie zdravia.
(na základe 63 čitateľských recenzií)
Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body
Stravujte sa podľa svojho evolučného plánu a uvidíte, že nadbytočné kilogramy - a zdravotné problémy - nadobro zmiznú.
Prispôsobte si ju potrebám moderného života a svojim individuálnym potrebám a získate skutočne účinnú, realizovateľnú stravu pre dlhodobé zdravie.