Vaša osobná paleo diéta - Cíťte sa a vyzerajte skvele vďaka jedlu, ktoré je ideálne pre vaše telo

Recenzie čitateľov

Recenzie celkovo pozitívne hodnotia túto knihu, pričom vyzdvihujú najmä jej praktické rady a informatívny obsah o paleo životnom štýle. Mnohí čitatelia zaznamenali pozitívne zdravotné výsledky a považovali autorov prístup k stravovaniu za flexibilný a založený na dôkazoch. Niektorí recenzenti však upozornili na problémy so zameraním knihy na britské miery a na nutnosť registrácie na autorovej webovej stránke, aby získali konkrétnejšie informácie o zdraví.

Ľahko sa číta a je plná užitočných informácií.

Účinné na chudnutie a zlepšenie zdravia.

(na základe 63 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body

Obsah knihy:

Stravujte sa podľa svojho evolučného plánu a uvidíte, že nadbytočné kilogramy - a zdravotné problémy - nadobro zmiznú.

Prispôsobte si ju potrebám moderného života a svojim individuálnym potrebám a získate skutočne účinnú, realizovateľnú stravu pre dlhodobé zdravie.