Vaša osobná paleo diéta - Cíťte sa a vyzerajte skvele vďaka jedlu, ktoré je ideálne pre vaše telo

Hodnotenie:   (4,3 z 5)

Vaša osobná paleo diéta - Cíťte sa a vyzerajte skvele vďaka jedlu, ktoré je ideálne pre vaše telo (Chris Kresser)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Recenzie celkovo pozitívne hodnotia túto knihu, pričom vyzdvihujú najmä jej praktické rady a informatívny obsah o paleo životnom štýle. Mnohí čitatelia zaznamenali pozitívne zdravotné výsledky a považovali autorov prístup k stravovaniu za flexibilný a založený na dôkazoch. Niektorí recenzenti však upozornili na problémy so zameraním knihy na britské miery a na nutnosť registrácie na autorovej webovej stránke, aby získali konkrétnejšie informácie o zdraví.

Výhody:

Ľahko sa číta a je plná užitočných informácií.

Nevýhody:

Účinné na chudnutie a zlepšenie zdravia.

(na základe 63 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body

Obsah knihy:

Stravujte sa podľa svojho evolučného plánu a uvidíte, že nadbytočné kilogramy - a zdravotné problémy - nadobro zmiznú.

Prispôsobte si ju potrebám moderného života a svojim individuálnym potrebám a získate skutočne účinnú, realizovateľnú stravu pre dlhodobé zdravie.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780349402024
Autor:
Vydavateľ:
Podnázov:Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2013
Počet strán:480

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Vaša osobná paleo diéta - Cíťte sa a vyzerajte skvele vďaka jedlu, ktoré je ideálne pre vaše telo -...
Stravujte sa podľa svojho evolučného plánu a...
Vaša osobná paleo diéta - Cíťte sa a vyzerajte skvele vďaka jedlu, ktoré je ideálne pre vaše telo - Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body
Nekonvenčná medicína: Vydajte sa na cestu k revolúcii, aby ste vynašli zdravotnú starostlivosť,...
Svet čelí najväčšej kríze zdravotnej...
Nekonvenčná medicína: Vydajte sa na cestu k revolúcii, aby ste vynašli zdravotnú starostlivosť, zvrátili chronické ochorenia a vytvorili si prax, ktorú budete milovať - Unconventional Medicine: Join the Revolution to Reinvent Healthcare, Reverse Chronic Disease, and Create a Practice You Love
The Paleo Cure: Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs -- Prevent and...
Účinný a praktický program založený na paleo...
The Paleo Cure: Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs -- Prevent and Reverse Disease, Lose Weightless Effortlessl (Paleo liečba: Stravujte sa správne podľa svojich génov, telesného typu a osobných zdravotných potrieb - predchádzajte a zvráťte choroby, schudnite bez námahy) - The Paleo Cure: Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs -- Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessl

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: