Váš život je liek: Život: Ajurvéda pre jogínov

Recenzie čitateľov

Kniha Kristen Schneiderovej „Váš život je liek“ získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj pútavý štýl písania, praktické poznatky o ajurvéde a schopnosť rezonovať s čitateľmi na osobnej úrovni. Mnohí recenzenti ju považovali za poučnú a užitočnú pre zlepšenie svojho zdravia a pohody. Niektorí však zaznamenali významné problémy s verziou pre Kindle vrátane gramatických a pravopisných chýb, ktoré im znepríjemňovali zážitok z čítania.

⬤ Pútavý a zrozumiteľný štýl písania.
⬤ Prístupné vysvetlenia ajurvédy, vďaka čomu je vhodná aj pre začiatočníkov.
⬤ Poskytuje praktické tipy a techniky, ktoré sa čitateľom ľahko implementujú.
⬤ Mnohí recenzenti sa vyjadrili, že im pomohla znížiť úzkosť a zlepšiť celkovú pohodu.
⬤ Osobné anekdoty a humor, vďaka ktorým kniha pôsobí priateľsky a podporne.
⬤ Obsahuje recepty a návrhy na životný štýl, ktoré čitatelia radi využívajú.

⬤ Verzia pre Kindle obsahuje množstvo pravopisných a gramatických chýb, ktoré niektorým čitateľom sťažovali sústredenie.
⬤ Niektorí skúsení čitatelia ajurvédy považovali obsah za základný a málo hlboký.
⬤ Niekoľko recenzentov zistilo, že pre tieto problémy bolo ťažké knihu dočítať.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Life is Medicine: Ayurveda for Yogis

Obsah knihy:

Ajurvéda je najstaršou formou celostnej medicíny. Je jasná, intuitívna a praktická.

Podľa ajurvédy je vyváženie dóš, teda telesnej konštitúcie, pomocou správnej výživy a životného štýlu kľúčom k prevencii a zvráteniu ochorení. V dnešnom modernom svete, ktorý je zaplavený prepracovanými zdravotnými trendmi a ohromujúcim množstvom informácií, nám ajurvéda prepožičiava nástroje, ktoré nám pomôžu odlepiť sa od zmätku, vyzliecť sa zo zbytočného stresu a znovu sa spojiť s našou pravou podstatou.

Táto kniha vám dáva možnosť používať svoju kuchyňu a životný štýl ako svoju lekáreň. Naučte sa, ako vymodelovať svoju myseľ a navrhnúť si život v rovnováhe a ľahkosti. Ajurvéda ako obstála v skúške času, aby vás viedla a podporovala.

Kristen Schneiderová je medzinárodná učiteľka jogy a certifikovaná odborníčka na ajurvédu. Je majiteľkou kliniky Ayurveda Orlando v Orlande a tvorkyňou WellBlends: organických ajurvédskych produktov na starostlivosť o seba.

Www.wellblends.com.