Váš sprievodca sebaobsluhou pedagógov: Grafický organizátor starostlivosti o seba samého

Pôvodný názov:

Your Guide to Educator Self-Care: A Self-Care Graphic Organizer

Obsah knihy:

Ako pedagóg nesiete na svojich pleciach veľkú záťaž pri pomoci deťom a rodinám pri zotavovaní sa z pandémie COVID-19. Vašou úlohou je pomôcť žiakom vyrovnať sa so smútkom, stratou, úzkosťou, strachom a ekonomickými ťažkosťami, obnoviť straty v učení a znovu si osvojiť sociálne zručnosti.

Okrem toho to robíte a zároveň sa vyrovnávate s rovnakými výzvami vo svojom osobnom živote. Môžete to robiť tak, že budete praktizovať starostlivosť o seba Starostlivosť o seba je o tom, že podniknete vedomé kroky na obnovenie a zlepšenie svojej profesionálnej a osobnej pohody. Na konci piatej strany sa zapojíte do aktívneho procesu práce na rozvoji vašich individuálnych stratégií starostlivosti o seba.

Každá kapitola obsahuje interaktívny grafický organizátor starostlivosti o seba. Trvalá starostlivosť o seba je kľúčom k prosperujúcej profesionálnej kariére, ktorá nie je na úkor vašej pohody.

Keď dokončíte túto Príručku starostlivosti o seba pedagóga, budete: Dokončíte sebareflexiu, aby ste identifikovali a uznali svoje potreby a využili nástroje na aktívne zvládanie stresu. Bez ohľadu na to, či ste v profesii pedagóga nováčikom alebo veteránom, táto príručka vám pomôže vytvoriť si udržateľné postupy starostlivosti o seba, ktoré môžu ochrániť vašu pohodu.