Váš mozog o rastlinách: Zlepšite svoje myslenie a pocity pomocou bezpečných a osvedčených liečivých rastlín a byliniek

Recenzie čitateľov

Kniha „Váš mozog na rastlinách“ ponúka rozsiahlu a krásne ilustrovanú príručku o používaní liečivých bylín pre zdravie mozgu. Spája vedecký výskum s praktickým využitím a obsahuje recepty na využitie týchto rastlín. Hoci mnohí čitatelia považujú knihu za informatívnu a vizuálne príťažlivú, niektorí vyjadrujú želanie, aby sa v súvislosti s diskutovanými bylinami vypracovali podrobnejšie vedecké štúdie.

⬤ Dobre preskúmaná a informatívna publikácia, ktorá zahŕňa rôzne rastliny s priaznivými účinkami na zdravie mozgu.
⬤ Krásne ilustrovaná, vďaka čomu je vizuálne príťažlivá.
⬤ Ľahko čitateľný a používateľsky prívetivý formát s praktickými receptami.
⬤ Autorom je kompetentná dvojica matky a dcéry s doktorátmi v príslušných oblastiach, čo vzbudzuje dôveru v obsah.
⬤ Obsahuje bezpečnostné upozornenia a pokyny na používanie každej rastliny.

⬤ Niektorí čitatelia si želali podrobnejšie vedecké štúdie namiesto stručných zhrnutí.
⬤ Odporúča sa opatrnosť, pretože bez odborného poradenstva by sa u používateľov mohli vyskytnúť nežiaduce účinky bylín.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Brain on Plants: Improve the Way You Think and Feel with Safe--And Proven--Medicinal Plants and Herbs

Obsah knihy:

Autori - odborníci v oblasti liečivých bylín a neurovedy - bezprecedentný, vysoko informatívny sprievodca na zlepšenie mysle, nálady a pamäti.

Dôležitosť duševného a telesného zdravia, samostatne aj spoločne, sa dostáva do povedomia západnej a alternatívnej medicíny a kľúčovým kúskom skladačky zdravia je orgán, ktorý to všetko drží pohromade: samotný mozog. Faktory životného prostredia zohrávajú významnú úlohu pri podpore zdravého mozgu, ale čoraz častejšie sa vyskytujúce a niekedy chronické ochorenia, ako je stres, únava a bolesť, súvisia aj s chemickou rovnováhou mozgu. V knihe Váš mozog na rastlinách nájdete úľavu od týchto a ďalších stavov priamo na vašom vlastnom dvore.

Nájdete tu viac ako 70 rastlín a postupov, pri ktorých bolo vedecky dokázané, že zmierňujú a stimulujú mozog. V ôsmich rozsiahlych kategóriách - balzamy na upokojenie, posilňovače mozgu, extra energizéry a ďalšie - sú zrozumiteľne vysvetlené a krásne prezentované výhody, história a folklór, liečebné využitie a bezpečnostné opatrenia týchto bylín. Tento komplexný sprievodca ponúka bezpečný a prirodzený spôsob, ako optimalizovať zdravie mozgu - po jednej rastline.