Botanické balzamy na mozog - liečivé rastliny pre pamäť, náladu a myseľ

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexnou a dobre preskúmanou príručkou o liečivých rastlinách, ktorá obsahuje vedecké štúdie a dávkovanie liečivých rastlín. Je oceňovaná pre svoju prehľadnosť, organizáciu a krásny dizajn, vďaka čomu je cennou príručkou pre záujemcov o alternatívnu medicínu.

Obsahuje vedecké štúdie a navrhované dávkovanie, dobre preskúmaná vedcami, jasný a zrozumiteľný text, jednoduchá navigácia, krásne navrhnutá s ilustráciami, slúži ako cenná referencia pre prírodnú liečbu.

Niektorí používatelia zistili, že je ťažké sa v nej orientovať.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Botanical Brain Balms - Medicinal Plants for Memory, Mood and Mind

Obsah knihy:

Táto kniha na základe vedeckého výskumu ukazuje, ako vám rastliny môžu pomôcť pri spánku, znižovaní stresu, zlepšovaní pamäte a zlepšovaní nálady.

Opisuje, ako liečivé rastliny pôsobia, navrhuje jednoduché rastlinné prostriedky, ktoré si môžete vyrobiť doma, a cvičenia, ako je meditácia na harmančekovom trávniku a vdychovanie blahodarných látok z aromatických byliniek.