Váš mozog nie je poškodený: Stratégie pre orientáciu v emóciách a živote s ADHD

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne ohlasy pre svoju prístupnosť, zrozumiteľnosť a praktické rady týkajúce sa ADHD. Čitatelia oceňujú pútavý štýl, osobné príbehy a účinné rady, ktoré pomáhajú pri pochopení a zvládaní ADHD. Niektoré kritiky však poukazujú na problémy s prezentáciou a hĺbkou obsahu, pričom spomínajú, že niektoré časti môžu byť príliš zjednodušené alebo metaforické, čo môže vynechať hĺbku potrebnú pre niektorých čitateľov.

Mnohí čitatelia považovali knihu za ľahko čitateľnú a veľmi zrozumiteľnú, s cennými poznatkami a praktickými stratégiami na zvládanie ADHD. Vďaka použitiu osobných príbehov a príkladov bol obsah pútavý a použiteľný, čo čitateľom pomohlo cítiť sa pochopený. Viacerí chválili vyváženosť vedeckých informácií a anekdotických dôkazov, vďaka čomu je kniha informatívna a príjemná. Kniha bola opísaná ako poučná, ponúkajúca nádejný pohľad na život s ADHD.

Kritici poznamenali, že prezentácia knihy by sa mohla zlepšiť, pričom naznačili, že usporiadanie môže čitateľov s ADHD ohromiť. Niektorí sa domnievali, že obsah je niekedy príliš metaforický alebo zjednodušený a chýba mu hĺbka pri rozoberaní stratégií na zlepšenie. Niekoľko recenzií poukázalo na špecifické problémy s odkazmi na modlitbu alebo spiritualitu, ktoré nemali odozvu u všetkých čitateľov. Okrem toho niekoľko recenzentov vyjadrilo sklamanie z neschopnosti knihy poskytnúť priame riešenia problémov súvisiacich s ADHD.

(na základe 109 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Obsah knihy:

Ak máte ADHD, váš mozog nefunguje rovnako ako "normálny" alebo neurotypický mozog, pretože je inak zapojený. Vy a ostatní môžete túto odlišnosť v zapojení vnímať ako nejakým spôsobom nesprávnu alebo neúplnú. Nie je to tak. Predstavuje to pre vás však významné problémy, ako je riadenie času, organizačné schopnosti, zabúdanie, problémy s dokončovaním úloh, výkyvy nálad a problémy vo vzťahoch.

Dr. Tamara Rosierová v knihe Váš mozog nie je poškodený vysvetľuje, ako ADHD ovplyvňuje každý aspekt vášho života. Konečne pochopíte, prečo myslíte, cítite a konáte tak, ako konáte. Dr. Rosierová využíva svoje dlhoročné skúsenosti s koučovaním iných, aby vám ponúkla rozhodujúce praktické nástroje, ktoré môžu výrazne zlepšiť váš život a vzťahy.

Každý, kto má ADHD - ako aj každý, kto žije s niekým s ADHD alebo ho miluje - tu nájde súcitného, povzbudzujúceho sprievodcu, ako žiť dobre a s nádejou.