Úzkostné myšlienky: Príbehový sprievodca zvládaním stresu

Recenzie čitateľov

Kniha je uznávaná pre svoje praktické stratégie, ktoré pomáhajú deťom zvládať úzkosť a stres, a je atraktívna pre rodičov aj pedagógov. Úspešne otvára diskusie o emocionálnej pohode detí rôzneho veku.

Praktické a ľahko realizovateľné nápady, ako pomôcť deťom vyrovnať sa s úzkostnými myšlienkami. Účinná na vedenie rozhovorov o životných zručnostiach. Vhodná pre široké vekové rozpätie, od batoliat po staršie deti, vďaka čomu je prínosná v rôznych prostrediach, ako sú domácnosti, triedy a zdravotníctvo.

V recenziách neboli uvedené žiadne konkrétne zápory, čo svedčí o všeobecne pozitívnom prijatí.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxious Thoughts: A Story Guide to Coping with Stress

Obsah knihy:

Hej, deti! Máte niekedy strach alebo obavy? Ako každý, aj Alex sa niekedy cíti úzkostlivo. Naučil sa, že so správnymi nástrojmi ho pocity úzkosti nemusia zastaviť v robení vecí, ktoré má rád.

Sledujte tohto odvážneho osemročného chlapca, ako modeluje spôsoby, ktoré sa naučil v boji proti úzkosti a stresu. . Rodičia a dospelí: Táto jedinečná príbehová príručka nie je len ďalšou pracovnou učebnicou pre deti alebo knihou plnou ťažko zrozumiteľných psychologických pojmov.

Stretáva sa s deťmi na ich úrovni a ukazuje techniky zvládania, ktoré majú korene v kognitívno-behaviorálnej terapii (KBT). K tomuto hlbokému príbehu sa vaše deti budú vracať celé roky, keď si budú potrebovať pripomenúť, ako bojovať s úzkostnými myšlienkami.