Úzkostlivé deti, úzkostliví rodičia: 7 spôsobov, ako zastaviť kolobeh obáv a vychovať odvážne a nezávislé deti

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená rodičmi a odborníkmi pre svoje praktické stratégie zvládania úzkosti detí. Recenzenti chvália jej zrozumiteľnosť, prístupnosť a účinnosť pri pochopení a riešení úzkosti u detí aj rodičov. Mnohí z nich po uplatnení metód uvedených v knihe zaznamenali výrazné pozitívne zmeny v správaní a zvládaní svojich detí.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná, takže je prístupná pre rodičov aj deti.
⬤ Poskytuje praktické a účinné stratégie na zvládanie úzkosti.
⬤ Napísaná odborníkmi v tejto oblasti, podložená skúsenosťami.
⬤ Podporuje proaktívne rodičovské techniky, ktoré pomáhajú deťom aj rodičom vyrovnať sa s úzkosťou.
⬤ Pozitívna spätná väzba na okamžité zlepšenie správania detí a ich schopností zvládania.
⬤ Neodsudzujúci prístup, ktorý podporuje skôr pochopenie než zdrvujúci strach z úzkosti.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že obsah je viac použiteľný pre staršie deti, čo obmedzuje jeho vnímanú užitočnosť pre mladšie deti.
⬤ Môžu sa vyskytnúť prípady, keď si stratégie vyžadujú dôsledné precvičovanie, čo môžu niektorí rodičia považovať za náročné.
⬤ Niekoľko recenzentov uviedlo, že spočiatku mali problém pochopiť koncept nahradenia ochranárskych inštinktov proaktívnymi technikami zvládania.

(na základe 117 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anxious Kids, Anxious Parents: 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous & Independent Children

Obsah knihy:

Kniha Úzkostlivé deti, úzkostliví rodičia ponúka protichodný, ale účinný prístup, ktorý pomáha deťom a dospievajúcim prekonať strach, obavy a fóbie, aby sa nakoniec stali odolnejšími, nezávislejšími a šťastnejšími.

Ako zvládnuť dieťa, ktoré každé ráno v škole bolí žalúdok, ktoré odmieta mimoškolské aktivity alebo ktoré je uväznené v kúpeľni s nutkavým umývaním? Takéto deti predstavujú pre frustrovaných, bezradných rodičov a učiteľov citeľný tlak. A tomuto problému sa nedá uniknúť: každé piate dieťa trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou.

Žiaľ, keď rodičia alebo odborníci ponúkajú pomoc tradičným spôsobom, nevedomky posilňujú obavy a vyhýbanie sa dieťaťa. Na základe svojich úspechov v stovkách organizácií, škôl a rodín sa doktor Reid Wilson a Lynn Lyonsová, LICSW, delia o svoj netradičný prístup vstupovania do neistoty spôsobom, ktorý je v súčasnosti neznámy, ale nekonečne úspešný. Na základe aktuálneho výskumu a súčasných príkladov kniha odhaľuje najčastejšie vzorce posilňujúce úzkosť - vrátane uisťovania, prispôsobovania sa, vyhýbania sa a zlého riešenia problémov - a ponúka konkrétny plán so 7 kľúčovými zásadami, ktoré podporujú zmenu. A keďže nové výskumy odhaľujú, ako úzkostní rodičia zvyčajne vytvárajú úzkostné deti, kniha ponúka cvičenia a techniky na zmenu detských aj rodičovských vzorcov myslenia a správania.

Táto kniha spochybňuje naše základné inštinkty o tom, ako pomôcť bojazlivým deťom, a poslúži ako protilátka pre úzkostlivý národ detí a ich rodičov.