Hodnotenie:
Recenzie na Sandiinu knihu sú prevažne pozitívne a vyzdvihujú jej schopnosť poskytnúť informatívny a praktický návod na uzdravenie tela, mysle a ducha. Mnohí čitatelia zistili, že kniha mení život, pričom sa zameriava na prácu s myslením, personalizované zdravotné stratégie a holistický prístup k zdraviu. Vďaka štruktúrovanému formátu a zrozumiteľnosti informácií je prístupná širokému publiku vrátane tých, ktorí majú chronické zdravotné problémy.
Výhody:⬤ Informatívny a praktický
⬤ poznatky, ktoré menia život
⬤ holistický prístup k zdraviu
⬤ vynikajúce usmernenie myslenia
⬤ dobre organizovaný a ľahko čitateľný
⬤ ponúka konkrétne kroky a nástroje
⬤ venuje sa rôznym zdravotným problémom
⬤ spája duševné, emocionálne, duchovné a fyzické zdravie
⬤ podporná komunita a zdroje.
⬤ Niektorí čitatelia sa môžu cítiť zahltení množstvom informácií
⬤ vyžaduje si to od čitateľa odhodlanie a pripravenosť, aby z toho mal plný úžitok
⬤ nemusí vyhovovať tým, ktorí hľadajú rýchle riešenia.
(na základe 47 čitateľských recenzií)
Heal Yourself: Body Mind Spirit
Telo sa chce vrátiť do rovnováhy. Potrebuje na to len nástroje. Kniha Heal Yourself Mind Body Spirit vám pomôže odhaliť správy, ktoré vaše telo vysiela, a podelí sa s vami aj o nástroje, ktoré pomôžu vášmu telu pri samoliečbe.
"Prvá časť: Telo" sa zaoberá Sandiným prístupom k uzdravovaniu celého tela: obnovou a obnovením rovnováhy tela, odstránením stresu a riešením základných príčin chronických ochorení. Venuje sa všetkým kľúčovým systémom v tele vrátane analýzy funkčných laboratórnych testov na určenie toho, akú podporu vaše telo potrebuje, a foriem doplnkov, ktoré sú pre vás vhodné. Keďže všetko v našom tele je prepojené, musíme sa zamerať aj na našu myseľ a ducha, aby sme sa uzdravili. Keď zmeníme svoje negatívne myšlienky, presvedčenia a reakcie na také, ktoré nám slúžia, odstránime z tela obrovskú záťaž stresu.
"Druhá časť: Myseľ" sa ponára hlboko do všetkých oblastí osobného rastu, od posilňujúceho jazyka cez zákony príťažlivosti, budovanie zdravých vzťahov až po vedomie bohatstva a mnoho ďalšieho.
"Tretia časť: Duch" je zameraná na meditácie, ktoré vám pomôžu prehĺbiť vašu duchovnú cestu. Prostredníctvom meditácií sa naučíte stať sa pozorovateľom tela. Odtiaľ sa utrpenie stáva voliteľným, čo vám umožní prejsť na vibráciu pokoja, v ktorej sa telo, myseľ a duch môžu uzdraviť.
