Relaxujte v joge pre seniorov - šesťtýždňový program pre silu, rovnováhu a flexibilitu

Uvoľnite sa do jogy pre seniorov: Šesťtýždňový program pre silu, rovnováhu, flexibilitu a úľavu od bolesti (16pt Large Print Edition) (Kimberly Carson)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Relax into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Táto kniha vychádza z priekopníckeho programu Joga pre seniorov, ktorý ponúkajú Duke Integrative Medicine a Kripalu Center for Yoga and Health, a učí seniorov dvanásť princípov cvičenia - krok za krokom ich spolu s ilustráciami pozícií vedie k šesťtýždňovému programu na zlepšenie rovnováhy, flexibility a celkovej pohody.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9780369309440
Autor:	Kimberly Carson
Vydavateľ:	Readhowyouwant
Väzba:	Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Uvoľnite sa pri joge pre seniorov: Šesťtýždňový program na posilnenie, rovnováhu, flexibilitu a...

New Harbinger Pubn

Relaxujte v joge pre seniorov predstavuje dvanásť...

Uvoľnite sa pri joge pre seniorov: Šesťtýždňový program na posilnenie, rovnováhu, flexibilitu a úľavu od bolesti - Relax Into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief

Uvoľnite sa do jogy pre seniorov: Šesťtýždňový program pre silu, rovnováhu, flexibilitu a úľavu od...

Readhowyouwant

Táto kniha vychádza z priekopníckeho programu Joga...

Uvoľnite sa do jogy pre seniorov: Šesťtýždňový program pre silu, rovnováhu, flexibilitu a úľavu od bolesti (16pt Large Print Edition) - Relax into Yoga for Seniors: A Six-Week Program for Strength, Balance, Flexibility, and Pain Relief (16pt Large Print Edition)